灵芝孢子粉可以和奶粉一起吃吗？

破壁灵芝孢子粉可以和奶粉放在一起吃吗？

2018.11.17 共有：人关注分享

灵芝孢子粉养生最佳答案

可以一起服用，灵芝属于食用菌系列，灵芝孢子粉与牛奶并不相克。破壁灵芝孢子粉建议空腹服用，有利于吸收。还要注意的就是，灵芝孢子粉和牛奶不要一起煮。

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袋装的灵芝孢子粉，一定要注意，冲泡时，水温不能太高，60度为宜。高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分，影响灵芝孢子粉的效果。http://www.lingzhifang.com/article/unews-14201712406.html

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