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灵芝孢子粉可以和奶粉一起吃吗?

破壁灵芝孢子粉可以和奶粉放在一起吃吗?

2018.11.17 共有:人关注分享

灵芝孢子粉养生最佳答案

可以一起服用,灵芝属于食用菌系列,灵芝孢子粉与牛奶并不相克。破壁灵芝孢子粉建议空腹服用,有利于吸收。还要注意的就是,灵芝孢子粉和牛奶不要一起煮。

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袋装的灵芝孢子粉,一定要注意,冲泡时,水温不能太高,60度为宜。高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,影响灵芝孢子粉的效果。http://www.lingzhifang.com/article/unews-14201712406.html