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吃灵芝孢子粉大便变黑,是什么原因?

吃了灵芝孢子粉,大便是黑色的,正常吗?

2018.11.17 共有:人关注分享

灵芝孢子粉养生最佳答案

灵芝孢子粉主要用于亚健康,三高,肿瘤患者,亚健康人群,免疫力低下者。

服用灵芝孢子粉后大便成黑色,这是由于消化功能差,部分灵芝孢子粉没吸收完全, 随大便排出;另外灵芝孢子粉外壳是一层坚硬的植物几丁质,胃酸很难消化,建议选择破壁后的灵芝孢子粉,更有利于吸收。
破壁灵芝孢子粉和没有破壁灵芝孢子粉的对照图
灵芝孢子粉比较难消化,空腹吃容易引起灵芝孢子粉附着于肠壁。

建议多喝白开水和多吃蔬菜水果。不需要担心,是没有影响的。如果担心可以化验大便常规。