贫血可以吃灵芝孢子粉吗?

传统医学认为灵芝具有补气生血之功效,《中华本草》记载灵芝“益气血;安心神;健脾胃”、《本草纲目》记载灵芝“益心气,入心充血,助心充脉……”,可见灵芝补气血的功效由来已久。

一、贫血百科
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。
贫血百科
贫血根据发病原因分为:
①继发性贫血:继发于其他原因引起的贫血,如肿瘤、慢性肾炎等引起的贫血;
②再生障碍性贫血:由于各种原因引起骨髓造血功能衰竭,以致造血干细胞损伤,外周血细胞减少的一类贫血;
③溶血性贫血:是红细胞非自然衰老而提前遭到破坏引起红细胞数量减少的贫血;
④营养性贫血:某些维生素矿物质缺乏,如铁、叶酸、维生素C等影响红细胞的生成造成的贫血。[黄东秀.谈贫血的国际疾病分类,2005]
而在中医看来,贫血为血虚症,是由失血过多,脾胃虚弱,或血液生化之源不足,或瘀血阻滞新血不生等原因所导致的血液不足或血液营养功能低下、脏腑组织器官失养的病理状态。
贫血病人不仅要注重补铁、补血益气,还需补充适量的维生素C以提高病人对铁元素的吸收率。

二、灵芝孢子粉辅助治疗贫血
传统医学认为灵芝具有补气生血之功效,《中华本草》记载灵芝“益气血;安心神;健脾胃”、《本草纲目》记载灵芝“益心气,入心充血,助心充脉……”,可见灵芝补气血的功效由来已久。
服用灵芝孢子粉可有效减轻贫血症状,还能达到“扶正固本”目的。
灵芝孢子粉辅助治疗贫血
研究表明灵芝、灵芝孢子粉对骨髓造血功能抑制或衰竭引起的贫血有作用,能改善骨髓造血机能。灵芝能够促进骨髓细胞蛋白质、核酸合成,加速骨髓造血祖细胞增殖,对放射性、化学性、药物性及其他原因所致骨髓抑制有良好疗效,促进造血功能的恢复,亦能使其它疾病伴有的骨髓抑制得到改善,升高网织红细胞、红细胞、血红蛋白、血小板和白细胞数。[祝晓玲等. 灵芝及灵芝多糖对造血的影响, 2012]
灵芝孢子粉可以促进病人骨髓内细胞增生及成熟,使骨髓抑制得到缓解,恢复其自身造血机能,从而达到补血的作用。[余艺. 灵芝孢子粉对癌症患者外周血细胞的影响, 2001]

三、灵芝孢子粉的吃法
预防疾病、改善睡眠或者保健养生灵芝孢子粉吃法:按照产品说明正常服用就可以。
保健人群 3-4克
轻微患者 6-9克
较重患者 9-12克
用量:一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用

四、如何选择灵芝孢子粉
购买灵芝孢子粉的时候:
一、首选,看产品包装,是否有蓝帽标识,有蓝帽标识的才能使用破壁灵芝孢子粉为原料。看看产品的国食健字号,通过国家食品药品监督管理局网站核实;查看产品说明书,看产品原料是否为破壁灵芝孢子粉。
二、其次,看产品的有效成分,是否含有灵芝三萜和灵芝多糖。
依据这两点对比并筛选出来的产品都是可以放心够买的!
至于最后要选择哪一款,就要根据自己的情况了,比如选择什么价格的?选择哪个品牌?选择胶囊还是粉剂?

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