专栏|灵芝,安神养心助睡眠

导读:灵芝孢子粉对神经衰弱失眠的疗效固然与其镇静安神作用有关,但更重要是与其扶正固本作用有关,通过这一作用,使神经衰弱时的神经、内分泌和免疫系统的功能障碍得以恢复,最终产生疗效。

灵芝,性平味甘,有益气,养心安神,止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足而引起的失眠、心悸、健忘等症。《本草纲目》谓其“疗虚劳”。《中国药植图鉴》说,灵芝“治神经衰弱,失眠,消化不良等慢性疾患”。



由于灵芝有良好的安神定志作用,所以对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的临床疗效。

灵芝孢子粉在神经衰弱患者身上效果特别显著,一般用药1~2周即出现明显疗效,表现为睡眠改善、食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋、记忆力增强、体力也增强。

灵芝孢子粉对神经衰弱失眠的疗效固然与其镇静安神作用有关,但更重要是与其扶正固本作用有关,通过这一作用,使神经衰弱时的神经、内分泌和免疫系统的功能障碍得以恢复,最终产生疗效。

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