灵芝孢子粉能长期吃吗

导读:灵芝孢子粉可以长期服用,但须根据自身的身体情况适量适度服用。 身体素质差的人可以通过长期服用灵芝孢子粉来调养身体,可以起到很好的效果。而本身身体素质良好的人则不需要长期服用,否则容易导致营养过剩,物极必反,损害身体健康。

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