灵芝孢子粉最佳服用时间是什么？？探讨灵芝孢子粉最佳服用时间？

灵芝孢子粉是一种天然的营养品，它含有丰富的营养成分和有效活性物质，具有扶正固本的功效。那么，灵芝孢子粉服用时间是什么呢？下面我们来探讨一下。

首先，灵芝孢子粉服用时间应该是在早晨空腹时。因为在这个时间段，人体的道处于空闲状态，吸收能力较强，能够更好地吸收灵芝孢子粉中的营养成分。同时，空腹服用还能刺激道的蠕动，促进排泄，有利于身体的。

其次，灵芝孢子粉在早晚饭前30分钟左右服用。这是因为灵芝孢子粉含有一些生物活性物质，三萜类等，它们需要一定时间才能被身体吸收，而在饭前服用，能够充分利用这段时间，让身体更好地吸收灵芝孢子粉中的营养成分。

总之，灵芝孢子粉服用时间是在早晨空腹时，在早晚饭前30分钟左右服用。当然，具体服用时间还需要根据个人的情况来确定。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉，因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂破壁灵芝孢子粉。它的三萜含量可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。