喝灵芝孢子粉鼻子会上火吗？灵芝孢子粉和胃复春能同时服用吗

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三七粉喝多了会有副作用吗？

都是有副作用的，也不除外。三七主要起作用的成分是三七总皂苷，研究发现三七总皂苷有一定的抗聚集以及扩张作用，所以如果身体有伤口或者有溃疡，体质敏感的人，服用三七就容易导致出。比如流鼻、女性量增多等等。

为什么虚的人容易上火？

虚患者心火旺盛就较为容易引起上火。虚分为阴虚、阳虚等。因此上火的表现不同，的手段也是有所不同。

阴虚的多以滋阴清热为主，常见的为知柏地黄丸等。阳虚患者，多会导致心火旺盛的情况，才会出现口干口燥以及腰膝酸软等的症状，因此可以服用温补阳的中成药进行调理。常见的中成药有桂附地黄丸等。虚的饮食，可以吃枸杞子、灵芝、甲鱼等可以起到滋补阴以及养明目的效果，同时还可以有补益精的作用。

黄芪可以泡水喝吗，有什么作用？

黄芪当然可以泡水喝了，很多热爱养生的，都喜欢用黄芪泡水。

黄芪的功效

黄芪味甘，性微温；归脾、经，具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的功效。

黄芪泡水主要有4个作用

1、补中益气

黄芪入脾胃经可以补益脾胃，补中焦之气，改善脾胃功能，增强人体免疫力。适合脾虚人群，人群，还有一些气虚造成的脏器下垂证，如：胃下垂，子宫脱垂脱肛等人群。可以日常泡水代茶饮。

2、利尿消肿

黄芪泡水有利尿消肿的作用，适合身体水液代谢失常的状态，尤其是气虚水肿。

3、生

黄芪有生的作用，临床用来一些虚症出症，气亏虚还有一些骨关节方面的问题都可以使用。

4、益卫固表

尤其是脾气虚造成的体表免疫力低，容易出汗容易的人群。气虚自汗就非常适合黄芪泡水饮用。补脾之气，益卫固表。

吃孢子油补过头会不会燥热然后上火的呢？

白云山汉方的灵芝孢子油是温和的，不会上火的，如果怕上火可以先停一段时间，灵芝孢子油是保健品不是一定要天天吃。

灵芝孢子粉和胃复春能同时服用吗

是可以一起来服用的，但是在服用的时候一定要控制好量，不能服用的过多，服用过多可能会造成虚补以及上火的情况发生。在喝灵芝孢子粉的时候，注意水的温度不能过高，一般情况下是需要用温开水来进行送服的，如果温度过高会把灵芝孢子粉里面的营养成分破坏掉。

一岁多的小孩子可以喝灵芝汤吗

一岁的宝宝可以喝少量的灵芝汤。因为宝宝的肠胃已经出现比较稳定的状态了。而且宝宝也需要吸收有营养价值的食物。而灵芝它又有很多营养价值成分，它可以促进钙离子吸收，宝宝长身体的时候喝一点它，就可以增加身体的生长速度。但是吃多了会对孩子的肠胃不好，容易上火。

经常上火的人应该吃什么食物？

经常上火的人应该吃什么食物？

所谓“火”其实是形容我们人体内的某些热性症状，上火即为人体阴阳失衡后的内热症候。上火一般表现为人体阴阳失衡，内火旺盛，咽喉肿痛，眼赤鼻热，口干舌痛，牙痛，流鼻等等。

而且上火其实是分为实火和虚火。

【实火】

一般来说实火多表现为面红目赤，口唇干裂，口苦烦躁，口舌溃烂，咽喉肿痛，牙龈出，鼻出，耳鸣耳聋，身热烦躁，尿少，尿便，同时舌头发红苔黄，脉数；

【虚火】

虚火旺的人多会表现为潮热盗汗，舌红无苔，脉细数，躁动不安，五心烦热，，形体消瘦等等症状。

那么经常上火的人平时可以吃些什么食物呢？

（1）荷叶

荷叶可以清热，凉止，清暑利湿，升发清阳等功效，平时容易上火可以多用荷叶泡水喝。

（2）夏枯草

夏枯草具有清泻火，散结消肿，清热，止凉的功效，尤其是火旺盛的人，可以用夏枯草清热降火，还可以缓解热证，直接用夏枯草煎水即可。

（3）绿豆荷叶粥

绿豆准备100g，荷叶30g，然后粳米50g，冰糖15g，绿豆可以先用温水浸泡2小时，粳米用冷水提前浸泡半个小时。然后再一起熬煮，放入冰糖。这个粥可以清热，解暑，利水。

但是注意身体虚寒者不宜多食，脾胃虚寒泄泻者也需要慎用。

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