灵芝孢子粉和天麻(灵芝孢子粉与天麻搭配，双倍功效！)

灵芝孢子粉和天麻：双倍功效的健康组合

灵芝孢子粉和天麻，作为材常被用于保健、增强体质。这两种天然健康品搭配在一起，有双倍功效。接下来，我们将会详细介绍灵芝孢子粉和天麻的保健功效以及两者搭配后的优点。

灵芝孢子粉的保健功效

灵芝孢子是灵芝的芽孢体，是灵芝的种子，富含多种营养成分。灵芝孢子粉的常见功效包含抗，提升免疫力，调节等。此外，灵芝孢子粉含有的多醣体、皂甙和多种氨基酸以及微量元素，还可以起到增强、高，以及提升质量的作用。

天麻的保健功效

天麻是指常绿多年生草本植物黑果天麻的根茎，具有扶正固本、平熄风和的功效。它主要含有黄酮类、姜黄素、多种挥发油及精油等成分，据研究，常食用天麻还可以使头脑更加清晰，舒缓工作压力。

灵芝孢子粉和天麻各自的局限性

虽然灵芝孢子粉和天麻都有自身的保健功效，但是它们也各自存在一定的局限性。灵芝孢子粉的价格较高，而且口感较为苦涩，不易被孩子和儿童接受。而天麻过量食用会导致的情况发生，患有胃寒和脾虚的人不宜长期食用。

灵芝孢子粉与天麻的搭配优点

虽然灵芝孢子粉和天麻都有自身的保健功效，但是它们两者搭配后的保健作用却不止是两者之和，而是有倍增效果。灵芝孢子粉和天麻搭配，可以互相增强对身体的保护作用。灵芝孢子粉可以补益、提高免疫力，而天麻则可以缓解精神压力，促进。两者的搭配，既能够有效提高免疫力，又可以让身体更好地恢复精神状态。

灵芝孢子粉和天麻的食用方法

灵芝孢子粉和天麻搭配食用方法多种多样，可以做成茶、粥、糊状等。其中，以灵芝孢子粉+蜂蜜+开水的饮用方法比较受欢迎，简单易行，兼备了灵芝孢子粉的营养和天麻的作用。

结论

灵芝孢子粉和天麻的组合是一种天然的保健方式，可以起到保健身体，塑造完美健康形态的效果。灵芝孢子粉和天麻的搭配方法多样，需要注意用药量和搭配比例的问题，以达到佳的保健效果。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。