灵芝孢子粉放蜂蜜喝能行吗(灵芝孢子粉加蜂蜜饮用的功效与注意点)

灵芝孢子粉加蜂蜜饮用的功效

灵芝孢子粉，是从灵芝中提取的一种营养成分，可以养生、防、提高身体免疫力，也具有、抗的功能。

蜂蜜，是一种天然的营养物质，具有滋补养颜、润止咳等作用。

因此，将灵芝孢子粉和蜂蜜一起饮用，可以产生出更加出色的效果。具体来说，其主要功效如下：

1.改善。灵芝可以调节系统，解除身体疲劳，而蜂蜜中的酪酸与色氨酸也有助于。

2.增强免疫力。灵芝中含有多种营养物质，对人体免疫力的增强有帮助，而蜂蜜也有能够促进人体免疫力的矿物质，如镁、锌等。

3.降、降。蜂蜜中的多糖和果糖等有和的功效，而灵芝则可以调节液中的各种物质，从而达到降、降的效果。

4.提高记忆力。灵芝素有强身健体、益智强记的传统功效，而蜂蜜中的葡萄糖可以为大脑提供能量。

灵芝孢子粉加蜂蜜饮用的注意点

1.多喝不一定更好。灵芝孢子粉加蜂蜜饮用不宜过多，一天一次即可。

2.孕妇和幼儿不宜饮用。因为灵芝具有一定的药理作用，对胎儿和幼儿的身体会有不良影响。

3.饮用时应注意相互作用。灵芝孢子粉加蜂蜜饮用时，应避免与某些同时使用。如具有作用的，就应该在饮用前咨询医生。

4.注意口腔清洁。蜂蜜会促进口腔的繁殖，因此饮用后需要及时清洁口腔。

总之，灵芝孢子粉加蜂蜜饮用的功效多多，但是我们应该注意安全使用，合理饮用。在本身身体情况不符合时，或是与其他相互作用时，应避免饮用。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。