纯灵芝破壁孢子粉怎么服用？正确的服用方法和注意事项？

纯灵芝破壁孢子粉是一种很受欢迎的保健品，由于其具有多种功效，如提高免疫力、、等，因此被越来越多的人所喜爱。但是，对于如何正确服用纯灵芝破壁孢子粉，很多人还存在疑问。下面，我们就来介绍一下正确的服用方法和注意事项。

1.服用方法

（1）每次服用量一般来说，每次服用纯灵芝破壁孢子粉的量为3-5克，可以根据个人需要适当调整。

（2）服用时间在早上空腹或晚上睡前服用，这样可以更好地发挥纯灵芝破壁孢子粉的功效。

（3）服用方式纯灵芝破壁孢子粉可以直接冲泡水喝，也可以加入到饮料、汤中食用。

2.注意事项

（1）孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群慎用。

（2）如果有史或者正在服用其他，应该在医生的指导下使用。

（3）纯灵芝破壁孢子粉不能代替，如果有需要及时就医。

（4）不要超量服用，以免产生不良反应。

（5）存放时应放在阴凉干燥处，避免阳光直射。

总之，正确的服用纯灵芝破壁孢子粉可以更好地发挥其功效。在使用时一定要注意服用量、服用时间和注意事项，遵循医生的指导，才能更好地保护我们的健康。

灵芝破壁孢子粉的功效

灵芝破壁孢子粉是灵芝孢子壳经过特殊技术破壁后制成的，其保留了灵芝的全部有效成分，具有免疫调节、、抗、、降等多种保健功效。

正确的服用方法

1. 每日一次，每次3克左右，建议早上空腹服用。

2. 灵芝破壁孢子粉可以直接食用，也可以加入牛奶、酸奶、果汁等饮料中食用。

3. 每次服用前可以用温开水冲泡，或者加入温开水中搅拌均匀后饮用。

4. 由于灵芝破壁孢子粉可能会导致口干口渴，建议在服用时多喝水。

1. 服用灵芝破壁孢子粉时应注意控制剂量，不要过量使用。

2. 灵芝破壁孢子粉不适用于人群，如出现反应应立即停止使用。

3. 服用灵芝破壁孢子粉的同时，应注意均衡饮食，保证营养摄入。

4. 在服用灵芝破壁孢子粉的同时，应避免过量饮酒、吸烟等不良习惯。

5. 孕妇、儿童、老年人等特殊人群在服用灵芝破壁孢子粉前应咨询医生意见。

常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。