古代如何破壁灵芝孢子粉(突破难关！古代如何获取灵芝孢子粉)

古代如何破壁灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是一种珍贵的，具有保健作用。在古代，由于技术条件不完善，要破壁灵芝孢子粉比较困难。下面介绍几种古代的破壁方法。

炒法破壁

古代将灵芝孢子粉放在铁锅里，用小火炒热灵芝孢子粉，直到其表面变成浅黄色，表示灵芝孢子粉已经变性。这时再用开水冲泡，易于吸收，保健效果更佳。

晾晒破壁

古代将灵芝孢子粉放在通风良好的室内进行晾晒。晾晒的过程需要避免阳光直射，不宜有雨水淋湿。晾晒后的灵芝孢子粉，表面变得磨砂，易于吸收。

碾压破壁

古代将灵芝孢子粉放在石臼里，用石锤碾压。碾压时需要将石锤的重量均匀地分散在灵芝孢子粉的表面，并不断翻动灵芝孢子粉。碾压后的灵芝孢子粉，颗粒更为细腻，更容易被人体吸收。

总之，虽然古代的破壁方法不如现代科技发达，但仍能破壁灵芝孢子粉，提高其吸收率，保证保健效果。也表明了古人对灵芝孢子粉的重视，让后人更加重视药食同源，从而延缓人体。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。