孢子粉煲汤怎么配(孢子粉煲汤配方大公开，让你喝到汁浓味美的滋补佳品！)

孢子粉煲汤配方大公开

孢子粉是一种天然的草本植物萃取物，含有多种对人体有益的营养成分，如多糖、氨基酸、生物碱等。它可以增强人体免疫力、调节系统功能，有解酒、、等功效，因此深受人们喜爱。孢子粉不仅可以直接口服或者作为保健品，还可以用来煲汤，助你喝到滋补又美味的佳品。

材料准备

1. 孢子粉：20克

2. 鸡肉：500克

3. 瘦肉：200克

4. 枸杞：适量

5. 红枣：适量

6. 当归：适量

7. 生姜：适量

8. 料酒：适量

9. 盐：适量

做法步骤

1. 将瘦肉、鸡肉洗净，切块；

2. 生姜洗净，切成片；

3. 枸杞、红枣洗净，备用；

4. 热锅加入少量油，倒入肉块，炒至八成熟后加入料酒略煮；

5. 将煮熟后的鸡肉、瘦肉块加入煲汤锅中；

6. 加入适量水，烧开后捞去浮沫；

7. 加入枸杞、红枣、当归、生姜，盖上盖子，用中小火煲两小时左右；

8. 在后的20分钟加入孢子粉，继续煲至时间结束；

9. 加盐调味即可。

小贴士

1. 煮汤的温度要适中，过高过低都不适宜；

2. 用料越新鲜，煲出来的汤就越鲜美营养；

3. 煲汤锅好选择砂锅或炖盅，锅热均匀且不易粘锅；

4. 每个人口味不同，调味时可根据个人喜好适当增减。

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