灵芝孢子胶囊的功效与作用及吃法禁忌 (灵芝孢子胶囊的功效、作用及注意事项)

灵芝孢子胶囊的功效与作用

灵芝是我国传统草药中的佼佼者，被誉为“仙草”、“长寿草”、“神仙草”等。而灵芝孢子则是灵芝的种子，在成熟的灵芝上表面有可以被眼睛裸眼看到的深色粉末，就是灵芝孢子。灵芝孢子胶囊是由灵芝孢子提取而来的保健品，其功效和作用如下。

防抗

灵芝孢子胶囊含有多种物质，如多糖、黄酮、酚类等，可以抑制细胞生长和繁殖，增强免疫力，有效各种症的发生。

调节免疫功能

灵芝孢子胶囊可以增强人体免疫系统的功能，使机体对的抵抗能力提高，同时也可以缓解由于免疫系统失调引起的各种。

保护心

灵芝孢子胶囊含有多种有效成分，能够降低、三酸甘油酯等，心发生。

延缓

灵芝孢子胶囊中的多糖、脂肪和维生素等成分可以促进身体，增强机体能力，防止细胞。还能促进细胞的修复和再生，使身体处于一个良性循环的状态。

灵芝孢子胶囊的吃法禁忌

吃法

一般来说，成人可以每次服用2-4粒灵芝孢子胶囊，每天3次，饭前或饭后30分钟吃。孕妇、儿童、老年人等需要在医生的指导下谨慎服用。好在睡前服用，因为此时机体处于休息状态，有利于吸收。

禁忌

灵芝孢子胶囊尽管被广泛认为是安全无副作用的保健品，但是仍然需要谨慎使用。以下人群慎用灵芝孢子胶囊：

孕妇和正在哺乳的母亲

患有低、出性的人

正在接受、等的症患者

已经服用细胞毒素类、免疫抑制剂、抗凝剂等的人

体质和容易出现反应的人

总之，如果想要食用灵芝孢子胶囊或其他保健品，好先咨询医生，听从专业建议，以免引起不必要的风险和副作用。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。