破壁灵芝孢子粉三七粉？功效与使用方法？

破壁灵芝孢子粉和三七粉是当今健康食品市场上备受追捧的两种产品。破壁灵芝孢子粉具有、抗、等多种功效；而三七粉则能够改善、降、降等。本文将为大家介绍这两种产品的功效和使用方法。

1.破壁灵芝孢子粉的功效

（1）破壁灵芝孢子粉含有丰富的多糖和三萜类化合物，具有很强的作用，能够清除人体内的，减缓。

（2）抗破壁灵芝孢子粉中的β-D-葡聚糖可以增强人体免疫功能，抑制细胞的生长和扩散。

（3）破壁灵芝孢子粉中的三萜类化合物可以增强人体的体力和耐力，缓解疲劳。

2.破壁灵芝孢子粉的使用方法

（1）直接食用破壁灵芝孢子粉可以直接食用，每日建议摄入量为3-5克，可加入到饮料或食物中食用。

（2）泡水饮用将破壁灵芝孢子粉放入杯中，加入适量的温水或冷水，搅拌均匀即可饮用。

（3）煮粥食用将破壁灵芝孢子粉加入粥中煮熟即可食用。

3.三七粉的功效

（1）改善三七粉中含有的三七皂苷可以扩张，改善，。

（2）降三七粉中的三七皂苷具有降低的作用，可以帮助高患者降低。

（3）降三七粉中的三七皂苷可以降低，。

4.三七粉的使用方法

（1）直接食用三七粉可以直接食用，每日建议摄入量为3-5克，可加入到饮料或食物中食用。

（2）泡水饮用将三七粉放入杯中，加入适量的温水或冷水，搅拌均匀即可饮用。

（3）煮粥食用将三七粉加入粥中煮熟即可食用。

破壁灵芝孢子粉和三七粉都是健康食品市场上备受追捧的产品，其功效和使用方法也比较相似。无论是破壁灵芝孢子粉还是三七粉，建议每日摄入量为3-5克，可以直接食用、泡水饮用或煮粥食用。但是，对于某些患有特定的人群，建议在医生的指导下合理食用。

破壁灵芝孢子粉的功效

破壁灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的，具有很多保健功效。它可以调节免疫系统，增强人体免疫力。破壁灵芝孢子粉还可以降低、、抗、、抗等。

三七粉的功效

三七是一种中草药，具有很多保健功效。三七粉可以活化瘀、止、清热、降、抗等。三七粉还可以改善，促进扩张，减少聚集，。

破壁灵芝孢子粉三七粉的功效

破壁灵芝孢子粉和三七粉的功效相互补充，具有更加全面的保健作用。破壁灵芝孢子粉可以提高免疫力，，抗。三七粉可以活化瘀，降，。两者结合使用，可以达到更好的保健效果。

破壁灵芝孢子粉三七粉的使用方法

破壁灵芝孢子粉和三七粉可以混合使用，一起服用。每次服用5克左右，每日2-3次，用温水冲服。可以根据自己的需要，适量增减剂量。

总之，破壁灵芝孢子粉三七粉具有很多保健功效，可以帮助人们增强身体免疫力，。在使用时，应该注意剂量，避免过量服用。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。