阳虚可以吃灵芝孢子粉？阳虚想喝点药酒有配方吗
本文目录
阴虚和阳虚吃什么好，不宜吃什么
谢谢您的邀请！中医文化博大精深，具体解释听听专业人士，我就生活日常说说做法！平常吃些黑色食物:如黑米、黑豆、黑枸杞等！吃黑木耳坚持一天吃一个核桃！吃海鲜如虾等！吃山药等！吃腰片、羊肉汤等！
吃枸杞！不吃偏甜的食物、水果！
脾虚，寒，火热，吃什么对身体好
脾虚，胃寒的人吃什么可以改善症状？
脾胃虚寒一般都以脾阳胃虚为主，症状会因为寒冷的天气、冰冷的食物引起道发生。
对于这一情况用什么方法可以改善？
1、对于有胃寒的患者来说可以每天喝点鲜姜红茶，因为鲜姜红茶驱寒暖胃，长期食用是可以缓解胃寒症状的。
2、还有就是多运动，食物可以从外帮助患者缓解胃寒症状，但适量运动却可以从内提高患者的身体素质。
3、除了这些以外，自然是少不了禁忌食用冰凉食物的，俗话说“百养不及一害”所以想要调养好情就必须得克制自己。
阳虚想喝点药酒有配方吗
药酒配方，西洋参50克，蛤蚧2对，当归60克，灵芝20克，何首乌30克。冬虫夏草，人参，核桃，姜，肉桂，花生功效，补益，益气温阳。适宜人群，脾虚所致四肢乏力，面色恍白，动则汗出，须发早白等。
有哪些泡酒可以补
酒在中医文化中起着至关重要的作用，很多药需要酒来引发，例如藿香正气。
药酒更是中医历史上的一颗璀璨明珠。
今天就给大家推荐几种简单易做的补药酒：
（以下推荐的药酒全部用50度以上的粮食酒泡制）
九香虫酒材料：九香虫40克，白酒400毫升。
做法：把九香虫拍碎，装入纱布袋，放入白酒中浸泡7天，拿出纱布袋。
用法：每次10-20毫升，每天2次，空腹温热后服下。
功效：补壮阳、理气。主虚导致的、气滞。
灵芝人参枸杞酒材料：灵芝50克，人参30克，枸杞50克，冰糖100克，白酒一斤。
做法：灵芝、人参切片，枸杞洗净，和冰糖一起放入罐子，加白酒密封，浸泡15天。
用法：每次10毫升，每天两次。
功效：益、抗。用于虚导致的须发早白、健忘、腰酸乏力、气短头昏等。
鹿茸山药酒材料：鹿茸片10克，山药末30克，白酒一斤。
做法：鹿茸、山药装入纱布袋，浸入酒中密封，每天摇晃一次，浸泡7天。
用法：每次20毫升，每天3次。
功效：益气，补虚损。用于虚导致的精神萎靡。
菊杞调元酒材料：甘菊花、枸杞、巴戟天、肉苁蓉各90克，白酒4斤。
做法：将所有材料捣碎，装入纱布袋，加白酒浸泡，7天后即可饮用。
用法：每次20毫升，每天两次，空腹温酒服下。
功效：补益气、安神益智。用于虚导致的体弱、精神不振。
海马酒材料：海马一对，白酒一斤。
做法：海马浸入白酒中密封，两周后可用。
用法：每天睡前饮用20-30毫升。
功效：温补阳。用于虚导致的、腰膝酸冷。
锁阳韭菜子酒材料：锁阳、韭菜子各80克，白酒二斤。
做法：锁阳切碎，和韭菜子一起装入罐中，加白酒密封，每天摇晃一次，10天后饮用。
用法：每次20毫升，早晚各一次，温服
功效：补壮阳。适用于虚引起的不举、举而不坚、腰膝酸软、滑精。
二仙酒材料：仙茅60克，仙灵脾（淫羊藿）60克，白酒一斤。
做法：仙茅、仙灵脾装入纱布袋，放入罐中，加白酒密封。浸泡3天后饮用。
用法：每晚睡前饮用15毫升。
功效：补壮阳、强筋健骨、祛风除湿。用于虚引起的、遗精、尿频、腰酸。
另外要注意：1.补是一个长久之计，不是三天五天就能见效的。
2.日常生活中要注意节制房事，纵欲过度只能使精亏虚。
3.不是所有的问题生殖、泌尿问题都是虚引起的，也肯能是前列腺问题。
以上回答属于个人观点，欢迎留言评论，分享看法。收藏转发，分享给身边朋友。
更多健康资讯请关注@论健道，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边贴心的健康养生专家。
脾阳虚吃什么药比较好有哪些需要注意的问题
脾阳虚也未必要吃药。一般来讲，只要情况不严重，有虚症状都是以日常调理为主，用药为辅，毕竟，不是万能的。
脾阳虚证以脾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛；久泻久痢，五更泄泻，下利清谷；小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓;或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。吸收不良综合症、溃疡性结、习惯性常出现或伴有此症。有些脾阳虚的患者，还易因此反复发作口疮。
脾阳虚的调理，主要是健脾行气、温燥湿，关键还是在日常保养上，清淡饮食，尤其限制饮酒，尽量避免吃性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实、白术、砂仁和干姜。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，在饮食上可多偏重一点。
在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。比如水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌等，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液,不可缺少的元素，不论男女，脾阳虚吃些海产品都是适宜的，但蟹、螺除外。
平时也可以吃些动物内脏。动物内脏在过去叫“荷尔蒙菜”，如猪、牛、羊的脏均有养气、益精髓之功效。羊甘温，可；猪咸平，助气、利膀胱。
适合的食物，是蚕蛹和鸡蛋。蚕蛹含有丰富的营养，能补、益精气，壮，固涩止精。鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气。
虚的患者应当尽量避免纵欲，平时根据身体情况做一些运动，“动则生阳”嘛。但不宜过于激烈，微微出汗就好。
也可以喝一些有保健作用的代茶饮，比如十八味补茶，可以温补虚；补骨脂茶，用于脾阳虚引起的久泻久痢效果很好；仙茅茶，对脾阳虚造成的脘腹冷痛等症很有效，这些都是市面上可见的成品茶。
自己用单味药泡水的话，可以试试肉豆蔻和吴茱萸，可直接泡水喝，也可搭配红茶或普洱茶，都有缓解脾阳虚造成的反酸的功效。
如果非用药不可，可以选择真武汤、附子理中汤、温凝汤、五子衍宗丸、益化湿颗粒、四子填精胶囊等。像口疮反复发作的患者，可以配用附桂八味丸。
患者能吃肉吗
包括良性和恶性，不妨从健康人、良性和恶性患者这几个角度来分别说一说吃肉的问题。
健康人和良性患者能吃肉吗？很多人听了肯定会笑，当然能吃肉，身体好好的当然可以吃肉。是的，肉当然可以吃，而且应该要，否则容易导致营养不均衡。肉，有肥肉和瘦肉（精肉），肥肉主要是脂肪，瘦肉主要是蛋白，可都是人体必须的营养成分哦，岂有不吃的道理？不管是处在生长发育阶段的孩子，还是已经定形的成年人，都应该吃肉。但这里有一个度的问题，还有怎么吃的问题。先说肥肉，有有说，肥肉不能吃，谁说的？当然可以吃，关键是要适量。瘦肉呢？也一样，不要过量，应该适量，而且建议少吃红肉（也就是哺乳动物的肌肉，比如猪肉，牛肉，羊肉等），以白肉为主（比如鱼肉）。另外，不吃或少吃加工肉类，吃新鲜的肉类。长期过多的红肉类以及加工肉类摄入，可能增加结直肠等症的发风险。良性患者能吃肉吗？良性可以和健康人一样吃肉，注意事项也可以参照上面说到的那几点。不过，某些良性患者可能在心理上要更重视，比如结肠息肉，也可以算是一种良性，有结肠息肉的人，在饮食上更应该重视，应该要比其他人更注意别吃太多的红肉类和加工肉类。
恶性（症）患者能吃肉吗？上面说到的健康人和良性患者吃肉的问题，很多人可能觉得说的都是废话，认为健康人当然可以吃肉，那还用说？其实，要这样说的话，症患者能吃肉吗？这个问题其实也是废话，也一样可以参照上面的答案，当然可以吃，而且应该吃肉，甚至在某些情况下还要鼓励吃肉。其实，不管是肉类还是蔬果类，以及其他类食物，它们都是人体必须的营养成分，都应该均衡摄入。关键还是度，以及如何吃的问题，不管是健康人还是患者，都能吃肉，但要注意适量，不要吃太多，要均衡，这才是关键，另外，前面说过，不吃或少吃加工肉类（比如腊肉、薰肉、烧烤肉类等）。很多人总觉得症人吃肉会容易复发？这是完全没有研究依据的，纯粹是想当然的民间谣传。很多人又说了，吃太多肉类不是会增加症风险吗？前面说了，可以吃，不等于胡吃海喝无节制，要适量，要均衡。你要是走极端，好东西也成了坏东西，再三强调：适量，适量，适量。不吃或少吃加工肉类。
个别特殊情况或者合并有其他的患者，医生会特别交待，听从医嘱安排就行。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
