灵芝孢子粉阴虚的人能吃吗？适宜人群与注意事项？

灵芝孢子粉是一种健康滋补品，具有丰富的营养价值。然而，是否适合食用灵芝孢子粉呢？本文将为您详细介绍灵芝孢子粉适宜人群与注意事项。

灵芝孢子粉适宜人群比较广泛，包括了年老体弱、免疫力低下、易疲劳、、贫等人群。同时，灵芝孢子粉还可以调节身体机能，增强免疫力，提高身体的抗能力。对于需要增强免疫力的人群来说，食用灵芝孢子粉是非常适合的。

虽然灵芝孢子粉对于大部分人来说都是安全的，但是需要注意一些事项。

灵芝孢子粉性平温和，阴虚的人体内阳气不足，容易出现手脚发凉、心悸、等症状。阴虚的人应该适量食用灵芝孢子粉，对身体有很多好处。

服用灵芝孢子粉，都要首看三萜的含量，只有三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的三萜含量，其中三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其三萜含量是国内的领先水平。