长年喝的灵芝孢子粉推荐(长期食用有效？推荐灵芝孢子粉！

灵芝孢子粉的功效

灵芝是中华民族所特有的有机资源之一，古代医书《本草纲目》就曾称灵芝为“上品”，灵芝孢子则是灵芝的种子，也是灵芝中珍贵的部分。灵芝孢子粉被誉为“灵芝之王”，拥有、抗损伤、降、增强免疫力等多种功效，长期食用对人体也有很大的好处。

灵芝孢子粉的保质期

灵芝孢子粉的保质期一般在两年左右，但是很多商家会在产品中添加一些防腐剂来延长其保质期，这样对人体健康非常不利。我们在选择灵芝孢子粉的时候应该选择无防腐剂的产品，也要选择正规的厂家生产的产品，这样保证产品的质量和安全性。

如何食用灵芝孢子粉

灵芝孢子粉一般是以口服方式食用，可以直接将灵芝孢子粉倒入口中，或是将其加入到水、牛奶或其他饮料中食用。食用灵芝孢子粉的时候需要根据自己的身体状况和实际需求来调整用量，一般情况下建议每天食用一次，3-5克即可，如果需要调理身体，可以将用量适当加大。

如何选择好的灵芝孢子粉产品

在市面上，灵芝孢子粉产品的种类和品质都非常的丰富，如何选择适合自己的产品是非常重要的。在选购产品时，可以从以下几个方面进行考虑：

正规渠道选购：选择正规的商城或者专业机构进行选购，这样能够保证产品的质量和安全性。

产品口碑：可以通过网络或是市场上其他消费者的评价来了解产品口碑。

选择无防腐剂的产品，在购买的时候一定要仔细查看产品的成分说明。

价格因素：价格虽然不是的判断标准，但是价格过低或者过高的产品通常质量也无法得到保证。

推荐优质的灵芝孢子粉产品

以下是一些优质的灵芝孢子粉产品推荐，供大家参考：

明月灵芝孢子粉：选用高档灵芝孢子，无添加剂，口感细腻、易溶解。

东阿阿胶灵芝孢子粉：采用纯天然灵芝孢子粉，营养成分全面均衡。

灵芝孢子粉168：选用高档品质的灵芝孢子，口感纯正，口感好。

灵芝庄园灵芝孢子粉：产品具有浓郁天然的灵芝香味，而且非常易吸收。

后需要提醒大家的是，灵芝孢子粉虽然有很多的好处，但并不是每个人都适合食用，因此在食用前好咨询医生的意见。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。