灵芝孢子粉 痘？怎么调理长痘体质
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什么粉底液适合痘痘肌
痘痘肌少涂粉底液，不管什么养肤粉底液，在上盖一层都容易刺激痘痘，不过如果你真的需要就买贵点的，兰蔻的箐纯粉底液，雅斯兰黛白金粉底液都不错，还有娇兰金钻粉底液也是养肤的。
悦木之源灵芝水可以每天敷吗
可以，悦木之源里面含有珍稀的灵芝、发酵白桦茸成分，补水保湿又能修护屏障，还能镇定、减轻泛红，可以说是的急救箱。
对油皮、混油皮和痘痘肌更是相当友好，控油、祛痘还能淡化痘印，除了当做基础的爽肤水使用，还可用它来湿敷，一周1~2次，每次5~10分钟，或者是用这款水来做打底，避免受到刺激，真心强烈推荐。
怎么调理长痘体质
长痘体质调理是要靠长期坚持，小沫就是属于长痘体质，青春期时疯狂长痘，那是正值高三学习紧张时期，学习压力大，痘痘反复不好，长的有浓的，去医院看，医生说是正常，保持卫生，不要用手挤痘痘，开了一些碧生源茶来喝，一喝就急性拉肚子，肚子还绞痛、肠胃感觉在翻滚，很痛苦，喝了也没有见效，再也不敢喝了，还开了一些洗涤器往脸上喷洗，依然没有用。只能说当时去镇上“山脚医生”害苦了小沫，乱开药、没疗效！
后来，小沫在一位战“痘”多年的闺蜜，给她药方才好3年的痘痘，第一是：，长浓的或者红疹的痘，可以用进口的阿达帕林，晚上睡前涂一层厚厚的药，涂两三晚就消退，不好就是会留痘印，痘印要三四个月才能消退。
第二是：调理身体，要找出自己长痘的原因是、是情绪不佳、是身体湿气太重、是环境卫生问题等，找出原因，对症下药，小沫是主要是身体湿气太重，其次是情绪太紧张想太多、质量不好，所以，根据这个情况，闺蜜建议小沫喝灵芝水调理身体，每一天中午煮1000毫升的灵芝水喝，一个月后，痘痘再也没有反反复复出现，上火时就长一两颗闭口痘痘。目前，也一直喝灵芝水，不是每天而是一周三到四次喝灵芝水，有时，灵芝水有些味苦干涩，就加入红枣和枸杞或者桂圆一起煮，味道恰好有些甘甜。平时，如果没有时间不方便煮灵芝水，可以将灵芝磨成粉末状，冲水喝。
总之，如果是容易长痘的体质，一定知道自己长痘的发物是哪些，比如：牛肉、烧烤、海鲜等，平时避开这些发物，再加上慢慢调理，身体免疫力强以后，痘痘自然会消失。
你还知道哪些战“痘”方法，欢迎分享。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。
