富硒多糖灵芝片作用？喝富硒茶对人的身体有什么好处
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喝富硒茶对人的身体有什么好处
好处太多，无法一一细说。口感就特别独特，让人有一种愉悦的感觉。四川广元旺苍县、青川县是富硒茶大县，尤以旺苍产量大，品质优而闻名国内外。
硒茶的功效与作用
1、富硒茶具有，防止。饮茶与的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低液中的及，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进排出体外。茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高韧性的，使不容易破裂。
2、防。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统症有抑制的功效，而且对及、也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗效果佳。
3、抗毒灭菌。把茶用作的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。
4、长寿。富硒茶茶对人体的抗作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和的弹性，抑制，减少高和的发率，增强免疫力，从而抗，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低液中和三酸甘油脂的含量，还能增强微的韧性和弹性、降低，这对防高及心等中老年人常见症极为有用。富硒茶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而富硒茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。食物硒含量受地理影响很大，土壤硒的不同造成各地食品中硒含量的极大差异。土壤含硒量在0．6毫克/千克以下，就属于贫硒土壤，我国72%的国土都属贫硒或缺硒土壤，长期摄入严重缺硒食品，必然会造成硒缺乏。
硒对身体有什么好处
硒上我们人体一个非常重要的微量元素，与我们健康息息相关，我们来看看它都有啥作用：
保护心和心肌的健康。克山听说过没？硒已被证实是发生克山的重要原因。它可以导致扩大、心力衰竭等心功能障碍，充足的硒可以起到保护心及心肌的作用。
作用。研究发现，许多的发过程都与活性氧有关，比如化学、等致过程、、白内障、发生等无不与活性氧有关。而硒是酶的必需组成部分，它可以通过消除过氧化物，阻断活性氧和的致作用，起到延缓乃至某些慢性发生的功能。对激素有调节作用。主要是通过三个脱碘酶（D1、D2、D3）发挥作用，对全身代谢及相关产生影响。
抗作用。补硒可以使、、前列腺和结直肠的发生率和死亡率都明显下降，而且原来硒水平越低的人，补硒效果越好。维持正常的生育功能。许多实验表明，缺硒可导致动物不育、不孕。维持正常免疫功能。适当的硒可以保持细胞免疫和体液免疫功能。中国营养学会提出的每日膳食硒参考摄入量为：18以上成年人每日摄入量为50ug。我们可以通过以下方式获取充足的硒：合理膳食。硒的良好食物来源是海洋食物和动物的、及肉类。含硒较多的食物有鱼子酱、海参、牡蛎、鲜赤贝、猪等。适当选择含硒的保健品。如果已经出现缺硒症状，在食保的基础上，可以选择硒保健品，如硒酵母，它的吸收率较高，补硒效果比较好。另外，亚硒酸钠（Na2SeO3）或硒酸钠（Na2SeO4），也是不错的选择。
花匠：迟萍（国家二级公共营养师王兴国营养师特训班四期班学员营养科普原创作者营养问题家常说）
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