灵芝孢子油能直接喝吗？想问一下，孢子油直接用温开水服用，效果好吗

灵芝孢子粉价格 07-13 文章编号：-10026 评论：

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按说明来用，在服用的时候要使用温开水送服，要注意不要食用过晚，因为过晚的使用不仅达不到佳的，还会影响质量。

看各人需要吧，正常来说吃了灵芝孢子油之后，尽量减少食用油腻、辛辣、生鲜的食物，多食用蔬菜、水果，等富含维生素成分的食物，应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果，避免过多酸性食物、烟、酒、精神压力或刺激等.

没什么的呀，我觉得我家里吃了都挺精神的呢，很不错的呀

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