三七粉和红参和灵芝孢子粉？田七红参煲汤最佳配方

选购经验分享 07-13 文章编号：-10028 评论：

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红参三七同吃有、滋阴、益、生津、强心、健胃、、散瘀止、消肿定痛之功效。

这款美食汤特别适合女人过后或产后调理身子饮用，而对于虚体弱，易疲劳或中年男子也特别适用。

这道汤适合瘦身人士食用，但是不宜多喝容易上火！

做法：

1、所有食材：土猪瘦肉、红参片、三七片、红枣。

2、瘦肉洗净切片。

3、红枣去核、红参、三七洗净。全部处理好的食材倒进汤盅里。

4、用一个汤锅加上大量水，置上架子，放进炖盅，加上清水，留两厘米空隙水位为佳。

三七粉和红参和灵芝孢子粉？田七红参煲汤佳配方

5、遮上炖盅盖。

6、再遮上汤锅盖，大火煮开后调成中火慢炖2个小时。

7、炖好后调入盐，用汤勺搅拌均匀，舀起即可饮用。

红参贵。因为红参是野山参，生长环境恶劣，供应量有限，因此价格较高。而白参是人工种植，限制较少，较为普及，价格相对较低。但是红参具有大补作用，营养价值更高，因此被视为珍贵品种。值得一提的是，不同品种的参具有不同的功效和价格，如党参、三七等。

1、材料：田七10克，红参20克，红枣6枚，猪瘦肉150克，黑木耳30克。

2、先将木耳用清水浸泡2-3小时，反复洗净。

3、田七与红参洗净后打碎。猪瘦肉洗净，切片。

4、红枣洗净后去核。

5、将所有材料一并放入锅中，加入清水适量，慢火煮约2小时，食盐少许调味即可。

常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。