脾胃虚寒吃孢子粉？脾虚，胃肠寒，肝火热，吃什么对身体好

脾胃虚寒一般都以脾阳胃虚为主，灵芝孢子粉是一种传统的滋补品，具有多种保健功效。那么，脾胃虚焊可以吃灵芝孢子粉吗。下面，我们来了解一下。

灵芝孢子粉具有调理脾胃、益气健脾的作用，可以调理脾胃功能的正常运转，缓解脾胃虚寒引起的不良症状，达到温中益气的效果。市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，目前芝素堂灵芝孢子粉，它其中的三萜含量处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。

除了这些以外，自然是少不了禁忌食用冰凉食物的，俗话说“百养不及一害”所以想要调养好情就必须得克制自己。