甘蓝灵芝孢子粉？长得像圆葱一样的甘蓝

本文目录

1. 抱子甘蓝的佳吃法
2. 孢子甘蓝怎么过冬
3. 长得像圆葱一样的甘蓝

抱子甘蓝的佳吃法

步骤/方式1

用料

抱子甘蓝15个

橄榄油15克

盐4克

黑胡椒碎3克

孢子甘蓝去老皮洗净。

步骤/方式2

对半切开，大的就切四瓣。

步骤/方式3

锅中烧开水，放入一勺盐，再将抱子甘蓝焯水，捞出立即放入冷水中浸泡一会儿，捞出沥干水份备用。

步骤/方式4

锅中倒入适量橄榄油，小火慢慢煎，煎至表皮金黄色即可。撒上黑胡椒和盐调味。

步骤/方式5

成品图

孢子甘蓝怎么过冬

1.育苗：越冬甘蓝在9月下旬到10月上旬就可以播种，早育苗形成大苗越冬能力强，但不能盲目过早育苗，大苗容易春化抽薹。因此育苗时间控制在9月下旬至10月上旬。每亩用苗床40平方米～50平方米，平整苗床，每50平方米苗床均匀撒施1千克二胺与苗床土混匀，浇透底墒，待水渗下后均匀播种，亩用种60克，播种时种子分布均匀稀播，后覆盖0.2厘米厚的细土，覆地膜保墒，三天后揭掉地膜。

2.苗床管理：出苗后苗床见干见湿，25天-35天后，幼苗长到3片～5片叶可移栽大田。

3.移栽：于10月下旬至11月初将幼苗移栽，株行距45×40厘米，亩栽植3500株～3800株。栽后立即浇水，有条件的可亩施50千克二胺或3方-5方鸡粪作底肥，基肥整地时施入。

4.地膜：于11月底至12上旬将甘蓝幼苗覆盖保墒，甘蓝幼苗不引出来，冬季不浇水。

5.小拱棚：提前上市可元月中旬覆盖小拱棚，此模式栽培效益高。小拱棚无须覆盖麦秸及草苫子。小拱棚于三月底撤掉。

长得像圆葱一样的甘蓝

抱子甘蓝的，外形特别像圆白菜，不过大小只有小西红柿大。抱子甘蓝的维生素C含量很高，可以保护，提高免疫力。抱子甘蓝，可以和培根一起炒，也可以素烤，还可以烤孢子甘蓝红薯沙拉。做法非常多，而且味道都十分美味，是近很多人都喜欢的食物

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。