吃了灵芝孢子粉后胃痛？喝灵芝粉出现胃痛胃胀是怎么回事
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喝灵芝粉出现胃痛胃胀是怎么回事
灵芝粉的药用价值很高，灵芝粉能够抗，黄曲霉素能致，而灵芝粉能够抑制黄曲霉素把致基因变成细胞，抑制细胞的合成。患有的患者可以喝一定量的灵芝粉泡水，来抑制的生长。灵芝粉还能降低，灵芝粉能够促进的分泌，浓度少，葡萄糖的代谢速率加快，的浓度降低。灵芝粉还要抗的作用，灵芝粉的主要成分是灵芝多糖，灵芝多糖会增强的活性，达到抗。灵芝粉还能，能把CCl4即四氯化碳对造成的损害进行修复，还能降低。灵芝粉还要保护的作用，灵芝粉能增强心肌的收缩力，扩张冠脉。
如果是直接把灵芝磨成粉末状态，就泡水喝，没有功效，你喝的都是木头，人体吸收不了，会出现胃痛胃胀的症状。如果想要把灵芝磨成粉喝，好是要加工过。破壁加工好的灵芝粉叫做灵芝孢子粉，它能够很好地被吸收。灵芝孢子粉能够对受损的胃进行修复，对胃痛也很有效。灵芝孢子粉除了是胃痛的好药品，还能提高免疫力，细胞免疫功能和体液免疫功能增强。
胃痛好的方法还是拥有一个合理的饮食结构，要每一餐都要吃，尽量不要吃过辣的食物，会引起肠胃的不适；还要有一个合理的作息时间，不熬夜，多休息。戒烟戒酒，保持良好的心态。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。擅长消化道出，消化道，胃，以及胆囊等消化内科的诊断与。
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松花粉有哪些功效
药材名：松花粉（松黄、松花）。
采收与加工：
春天开花时采下雄花穗，晾干后搓取花粉，筛去杂质，置干燥处。
性状：
在显微镜下观察：粉粒呈椭圆形，表面光滑，两侧各有一膨大的气囊，气囊壁有明显的网状纹理，网眼多角形。
性味归经
性温，味甘。归经、脾经。
作用和功效：
燥湿、收敛止。
使用方法：
用量3~5克，调服或泡酒饮用。用于黄水疮、、糜烂、婴儿尿布性皮炎、外伤出。有抗及收敛、止作用。外敷止效果良好。另具有增强抵抗力、的作用。
主要成分：
含脂肪油、色素、甾醇和黄酮类及微量元素。
注意事项：
不可长期服用，多食会引发上焦热。
建议：在医生的指导下使用。
木棉花可以吃吗
潮湿的广东春季，能聊藉人们躁郁心情的不得不算上木棉树上的美景——早早攀上高高枝头绽放的木棉花，在整个灰蒙蒙的城市背景下，也傲然提示着生活的美丽。在这个城市，有人看着木棉花作为花的美，就有人看着它作为药材的美。木棉花煲汤水祛湿，几乎是每个老广家庭的“金圣旨”，季节到，木棉花也就上桌了，但是，木棉花的“出处”，您真的选对了吗？
落地之花捡不捡？
在街头公园或者小区，但凡是有木棉树的地方，只要一到时节，就常常能看到很多叔叔阿姨在拾捡掉落的木棉花。有些阿姨还常常能够眼疾手快、步伐矫健地在花朵刚跌落时就迅疾捡起。
但广州市第十二人民医院中医科副主任中医师张妍燕表示，“并不提倡这样的做法。”她解释道，马路边的木棉花经常受到灰尘、汽车尾气的污染，路边掉落的木棉花容易掺杂虫卵和杂质；木棉树枝干高大，花体水分含量高，掉落时常可导致花体发生炸裂或爆裂，加上天气潮湿，很容易导致霉菌生长，致令木棉花发生霉变，药品质量变质，食用后可能对身体的健康造成危害。木棉花须炮制、晾晒等专业处理，建议大家到医院或者正规的药房进行购买。
若有腐坏须及时剔除
即便是拾捡木棉花，建议好是选择周围环境比较干净的地方，同时捡起之后应该仔细检查花体是否完整无破损，一有破损即应丢弃。
拾起之后，将木棉花放置在通风处阴干，有阳光时好拿出晾晒，如此更适合食用。张妍燕表示，晒干的时间无所谓多久，但是有一点一定要注意，那就是“要及时去除坏损及霉变的花体”。她表示，即便是从药店里购得的木棉花也是一样的处理方法，一旦有一个花体发生霉变定要及时剔除，以免误食。
祛湿并非必然食用有原则
木棉花，味甘，淡，性凉，清热利湿。晒干了的木棉花可煮粥或者煲汤，三四月是春困时节，用干木棉花煲汤，正好能祛湿解春困。
张妍燕特别强调，在家庭中，忌讳就是“一锅汤喝全家”，她指出，所有的都一定是视个人体质做选择的，不存在“跟大队”的做法。如木棉花，味甘、淡，性偏凉，因此，提醒老人、小孩、孕妇及体弱者慎用。一般成人干木棉花食用量10到15克。木棉花汤粥偏凉，不宜经常吃，每周好不超过两次。
此外，像脾胃虚弱、胃阳不足者，慎用木棉花。张妍燕建议针对这类人群，可考虑在汤粥中加入陈皮。“陈皮属温性的，有祛湿理气的作用，与木棉花一起可以平和木棉花的凉性，比较适合既脾胃虚弱又有湿热者食用。”
从中医养生方面来说，医圣孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”春养脾，因此在春天，好少吃味酸食物，多用味甘食物。比如可以用淮山、薏米、木棉花和扁豆一起煲成汤粥，就有健脾祛湿之效。但张妍燕也指出，南方春季湿重，但各人体质不同，并非人人都需要祛湿，关键要先辨体质。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
