灵芝孢子油饭前吃？灵芝孢子油是不是跟我们平时三餐一样时间，就比较容易吸收呢

灵芝孢子粉功效 08-19 文章编号：-10025 评论：

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直接服用就好啦，像我平时都是每天三次，每次两颗，感觉精神了许多

早上七点到九点，人体的消化吸收强,是营养输送到各个器官,滋养脏腑的佳时刻，所以这个时候餐前餐后吃灵芝孢子油都ok。

买给家里人的广药那个灵芝孢子油里面有说明书说一天三次，每次两粒，一盒有180粒，可以吃一个月。效果感觉还不错。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。