凌云诺天麻灵芝汤功效做法(制作功效卓越的凌云诺天麻灵芝汤，简单易学)

凌云诺天麻灵芝汤功效

凌云诺天麻灵芝汤是一款汤剂，主要以天麻、灵芝、龙眼肉为主要材料。这个配方早在著名医学家李时中的《金匮要略》中就有记载，其功效主要有：

改善质量

天麻含有芳香性物质香草酚，可以在中枢系统中发挥的作用，有助于改善质量，缓解。灵芝中的β-葡聚糖、青芝苷等物质，也有助于调节，促进深度。龙眼具有益生津、养心安神的功效，可以帮助舒缓系统，改善现象。

、免疫提升

灵芝中含有多种具有作用的成分，如多糖、三萜类、蛋白质等，具有清除、增强机体免疫力的功效。当体内过多时，容易导致机体的免疫系统下降，出现各种。常喝凌云诺天麻灵芝汤可以有效这些的发生。

缓解、压力

天麻中的天麻素，可以刺激中枢系统，增加γ-氨基丁酸的含量，从而缓解、减轻压力，帮助身体放松。同时，灵芝和龙眼也能够起到平衡身心、减缓心理紧张的作用，对于、压力过大的人群尤为适合。

制作凌云诺天麻灵芝汤

制作凌云诺天麻灵芝汤的方法很简单。首先准备好以下材料：

天麻10克

灵芝5克

龙眼肉10克

枸杞子10克

红枣5个

清水适量

将所有材料洗净，备用。锅中加入适量清水，先放入灵芝和龙眼肉，煮沸后转小火，再加入天麻、红枣、枸杞子，煮20-30分钟即可。煮好的汤水过滤掉杂质，分成若干份，一天饭前一次温开水冲饮即可。

注意事项：凌云诺天麻灵芝汤是一种补品，适用于大多数人群。但下列人群服用前应咨询医生或药师：孕妇、哺乳期妇女、儿童、高、、等慢性患者。

综上所述，凌云诺天麻灵芝汤是一款功效卓越的汤剂。其具有改善质量、、免疫提升、缓解、压力等功效。制作也非常简单，适用于大多数人群。如果您有相应的身体状况，建议先咨询医生或药师的意见。喝凌云诺天麻灵芝汤，让您的身心得以放松、呵护。

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