天麻和灵芝泡酒图片高清(高清图解：如何泡制天麻灵芝酒)

天麻和灵芝泡酒图片高清

天麻和灵芝是中医药中两种常用的草药，有很好的保健作用。将它们加入酒中，可以制成一种天然的保健酒。下面介绍如何泡制天麻灵芝酒。

准备酒料和材料

泡制天麻灵芝酒需要准备的酒料包括：白酒、红曲米、草药和水。辅助材料包括干净的玻璃瓶、漏斗和滤纸。草药可现购买或者自行采集。

制备草药材料

首先，制备草药材料。将天麻和灵芝洗净，晾干后切碎，以便于提取有效成分。同时，准备一些附加的草药，比如桂圆、红枣、枸杞等，以提高保健效果。

处理酒料

将白酒倒入玻璃瓶中，添加红曲米，红曲米可以增加酒的甜度和醇香味。接着将其他草药和附加的草药加入酒中，根据个人口味适量添加。

瓶中浸泡和腌制

将加好草药的瓶子保存在室温下，不要暴露在阳光下。每天轻轻摇晃一次瓶子以充分混合草药和酒料，然后继续浸泡。建议至少浸泡10天以上，时间越长，效果越好。

过滤和保存

泡制时间达到后，用漏斗和滤纸过滤出草药材料以便于饮用。将过滤好的酒装入干净的瓶子中，放入冰箱保存，以便长时间饮用。

饮用方式

天麻和灵芝泡酒是一种天然保健酒，饮用时应适量，不过量。建议饮用时加入适量的温水，不仅能起到稀释酒精的作用，还可以提高草药的有效成分吸收率。

敬请注意，本酒对孕妇、儿童、酒精者以及有严重者不适宜饮用。

泡制天麻灵芝酒是一项简单易行的保健方法，不仅健康，而且经济实惠。不妨试试吧！

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