三七灵芝枸杞制作法(制作三七灵芝枸杞的简单方法)

三七灵芝枸杞制作法

三七灵芝枸杞是一种具有抗、强壮身体、提高免疫力等功效的保健品。今天我们来介绍一下简单的制作方法。

材料准备

制作三七灵芝枸杞所需材料包括：三七、灵芝、枸杞、蜂蜜、酒精。

三七、灵芝和枸杞可以到材店购买，选择新鲜、质量好的材料。酒精可以选择高度为60度以上的白酒或者药用酒精。蜂蜜可以选择纯天然的山地蜜。

制作步骤

1.将三七、灵芝、枸杞洗净后剁碎，放进一个干净的玻璃瓶中；

2.按照1：3的比例加入酒精和蜂蜜，注意酒精和蜂蜜加入的顺序，先加入酒精再加入蜂蜜，这样可以更好的溶解蜂蜜。

3.将瓶口用保鲜膜封住，放在阴凉通风处静置2个月左右即可。

4.过滤后即可服用。

注意事项

1.在制作过程中要保证工具和材料的干净卫生。

2.选购材料时要选择质量好、新鲜的材料，避免使用过期变质的材料。

3.制作时一定要按照比例加入酒精和蜂蜜，这样可以更好的溶解蜂蜜和提高。

4.制作完成后，好在阴凉通风处静置2个月以上，这样可以更好的提取。

5.服用时好在饭前30分钟服用，或者在饭后2小时服用。每次服用10毫升到15毫升即可。

总结

以上是三七灵芝枸杞的制作方法，制作非常简单，价格低廉，想要提高身体免疫力和保持健康的朋友可以试试制作。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。