春季灵芝煲鸡汤的做法视频(做法视频分享：春季滋补鸡汤，加入灵芝更美味)

春季灵芝煲鸡汤的做法视频分享

春季是一个适合补身体的季节，而煲鸡汤则是许多人补充营养的首选。今天，我们来分享一个在春季特别适合的灵芝煲鸡汤的做法视频。

准备材料

为了制作美味的灵芝煲鸡汤，你需要准备以下的材料：

半只鸡

20 克灵芝

2 个红枣

5 片姜片

适量盐和水

步骤一：熬制主料

首先，将半只鸡斩成小块，并用开水氽烫一下。然后将姜片和红枣放入锅中，再加入适量的水。将锅放在火上，大火加热至汤水烧开后，转小火，慢慢熬制鸡肉，煮至汤色转为浅黄色。

步骤二：加入灵芝

接下来，将20 克灵芝浸泡于水中，洗净后，加入锅中，继续小火熬制。此时锅内的火力要恰到好处，汤水不能沸腾太大，否则营养成分就会流失。

步骤三：焖煮炖煮

煮约1小时后，加入适量的盐和其他调味品，继续焖煮炖煮，让汤和肉的味道融合。等炖煮至鸡肉变得酥烂，汤水呈现出白色时，灵芝煲鸡汤就做好了。

食用方法

将灵芝煲鸡汤倒入碗中，加入适量的黄酒，清香迷人。建议搭配蔬菜或米饭一起食用，能够增加营养的摄入和口感的美味。

总结

灵芝煲鸡汤不仅美味可口，而且营养价值极高，能够提供人体所需的多种营养元素，同时还能够起到滋补身体的作用。有需要补身的亲们不妨尝试一下，希望你会喜欢！

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