大灵芝炖鸡的做法窍门视频(学做大灵芝炖鸡,美味轻松上手!)
灵芝孢子粉价格
10-05
文章编号:-10013
评论:
介绍
大灵芝是我国传统药材之一,具有滋补身体、增强免疫力、等功效。在中华料理中,将大灵芝与鸡肉炖制,产生的营养价值更加出众。下面我们一起来学做大灵芝炖鸡,美味轻松上手!
食材
主料:鸡块500克,大灵芝30克
辅料:姜片,绿色蔬菜
做法
1、鸡肉切块,装入碗里,注入适量的生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,腌制10分钟左右。
2、大灵芝泡发后洗净切片。
3、大火烧开锅,加入油,在油温稍有点高时加入姜片煸炒,待姜香扑鼻时加入鸡块翻炒,大火炒至表皮微微焦脆,加入料酒,焯水去腥味,汤要没过鸡块。
4、加入大灵芝翻炒均匀,小火炖煮,待汤汁浓稠时加入蔬菜,烹调各取所好,可以先煮到六成熟捞起备用,加入炖菜中同步烧制。后加入适量的盐,翻炒均匀。
注意事项
1、切忌过度烹调,不宜煮过时间,以免鸡肉口感变老。
2、大灵芝的制作也要注意,新鲜的灵芝用水洗净,去掉杂质,切片后在药店烘干即可,可以保存长期。
3、菜品越清淡越好,不宜加入各种香料和不必要的添加剂,以免掩盖食材本身的味道。
总结
大灵芝炖鸡是一道营养丰富的中华料理,不仅口味鲜美,而且对人体健康有很好的功效。通过以上步骤,相信大家都可以轻松地掌握制作技巧,为自己和家人做出美味健康的大灵芝炖鸡。

对于消费者来说,在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实:灵芝三萜含量越高,服用后的效果越佳。因此,想要灵芝孢子粉效果好的话,一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的,能够保证产品的品质和效果。






