灵芝乌鸡黄芪枸杞(灵芝乌鸡黄芪枸杞鲍汁炖品)

介绍

灵芝乌鸡黄芪枸杞鲍汁炖品是一道传统的中式炖汤，其主要功效是美容养颜、滋补身体、强壮免疫力，可以促进人体健康。这道菜品选材考究，除了金丝鲍，还是用了灵芝、乌鸡、黄芪、枸杞等天然滋补食材，有着非常高的营养价值。

材料准备

灵芝乌鸡黄芪枸杞鲍汁炖品所需要的材料有：金丝鲍、灵芝、乌鸡、黄芪、枸杞、枸杞子、葱、姜、党参、红枣、盐、料酒、生抽、老抽、清水。

做法步骤

1.乌鸡抹盐腌制。

2.将金丝鲍清洗干净，浸泡至少4小时。

3.灵芝切片，黄芪去皮。

4.姜切片，葱切段。

5.锅中加入清水、枸杞子、党参、红枣、姜片、葱段，大火烧开，转小火慢炖2小时。

6.将鸡、鲍加入锅中，加料酒，清水没过鸡、鲍，大火烧开，转小火慢炖3小时。

7.加入灵芝、黄芪、枸杞和盐，生抽、老抽，继续慢火炖1小时。

8.出锅前用料酒、盐调味即可。

功效作用

1.滋阴补：黄芪是中的滋阴药，非常适合女性和虚的人，能够起到很好的滋阴补益作用。

2.美容护肤：枸杞子是中的美容养颜佳品，可以调节人体内分泌，促进，让更加细腻明亮。

3.免疫强壮：灵芝是中的珍品，具有强壮免疫力、增强体质的作用，而鲍鱼则富含蛋白质、维生素和微量元素等营养成分，可以提高人体的免疫力。

营养价值

灵芝乌鸡黄芪枸杞鲍汁炖品以金丝鲍为主要面料，搭配灵芝、乌鸡、黄芪、枸杞等多种天然滋补食材，营养丰富，其主要成分包括蛋白质、维生素、微量元素等，具有滋补强壮、美容养颜、增强体质、提高人体免疫力等多种功效，深受美食家和保健人士的喜爱。

结语

灵芝乌鸡黄芪枸杞鲍汁炖品是一道非常美味营养的菜品，不仅具有口感上的享受，还能够起到滋补强壮身体、美容养颜等多种功效，对于健康保健来说非常有益。相信只要您掌握了上述的制作方法，在家也能够轻松地享受到这道美味的炖品！

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。