泡酒药材推荐灵芝(给爱酒人士推荐的灵芝泡酒必备药材)

什么是灵芝泡酒?

灵芝泡酒，是把灵芝与白酒一起泡制，相信对于爱酒之人来说并不陌生。灵芝泡酒的原理是将灵芝中的有效成分溶于酒中，酒中的酒精可以促进有效成分的溶出，在酒中形成复杂的化学物质，是灵芝好的提取方式之一。

灵芝的功效

灵芝，也被称为“灵草”，中国自古以来被誉为“神草”。灵芝中含有多种生物活性成分：多糖、三萜类、酚酸类及多种微量元素等，具有美容养颜、增强免疫力、调节、抗等保健功效，是很好的补品。

灵芝泡酒的好处

灵芝泡酒不仅美味，还具有多种保健功效。白酒的低度数可以让灵芝中的有效成分更好地溶解在酒中，并形成更加复杂的化学物质，从而让灵芝的更容易被人体吸收。喝灵芝泡酒的好处不仅限于补益健康，还可以缓解压力，增强心理平衡。

灵芝泡酒的制作方法

制作灵芝泡酒，除了选择好的灵芝外，泡制时间也十分重要。一般来说，将灵芝与白酒放在一个密封的玻璃瓶中，每天摇晃数次，放置3-6个月即可。泡制时间越长，灵芝中的有效成分溶解在酒中的比例就越高。但是，泡制时间也不宜过长，以免酒变质。

泡酒必备药材——灵芝的推荐

以下是几种不同类型的灵芝，值得一试：

红灵芝：又名青钱木芝，由于生长在高山上，灵芝体内富含萜类化合物，因此具有很高的药用价值

黑灵芝：色泽和普通灵芝相比浅黄，但是黑灵芝中的多糖含量更高，具有促进人体免疫力的效果

雪灵芝：价格较高，但是它中含有的多糖含量非常高，被普遍认为是的良药

灰菇灵芝：体内含有50余种的三萜类物质，因此可作为、等功效药材

小贴士

在泡制灵芝泡酒的时候，一定要注意以下几个方面：

选择优质的酒和灵芝

不要过于追求高度的酒，否则会破坏灵芝中的有效成分

保持酒瓶的密封性

泡制时间不能过长

在饮用前先加入适量的开水，再将灵芝泡酒倒入杯中

总的来说，泡制灵芝泡酒并不难，只需要选择好酒、好灵芝，注意泡制时间和酒瓶的密封性，就可以享受到美味和保健的双重功效了。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。