灵芝和排骨的做法大全图片(双重滋补!灵芝排骨的50道做法大全(附图片))
50道做法大全
灵芝和排骨是非常好的食材搭配,灵芝具有养生保健的功效,而排骨又是肉类中营养丰富的食材之一。今天我们就为大家介绍50道灵芝排骨的做法大全,双重滋补,让您的饮食更健康更营养。
1. 淮山灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、淮山200克、灵芝10克、生姜2块。
做法:先将排骨焯水,捞出后洗净备用,将淮山去皮洗净后切块,姜切片备用,灵芝泡水后切丝。将清水烧开后将所有材料放入锅中,调味加盐后煮热即可。
2. 红枣灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、红枣10粒、灵芝10克、枸杞适量。
做法:排骨焯水后,红枣去核,灵芝泡水后切片。将所有材料放入锅中,加入适量的清水,煮至锅开后撇去浮沫,调味加盐即可。
3. 红薯灵芝排骨汤
主要材料:红薯500克、排骨400克、灵芝10克、生姜2块。
做法:将红薯去皮切块备用,排骨焯水捞出备用,将灵芝泡水后切丝,姜切片。将所有材料倒入锅中加入足量的清水,调味加盐后煮热即可。
4. 葫芦灵芝排骨汤
主要材料:郎葫芦1个、排骨400克、灵芝10克、生姜2块。
做法:排骨焯水后,葫芦去皮切块,灵芝泡水后切丝,姜切片。将所有材料放入锅中,加足量清水,煮至沸腾后转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
5. 黄豆灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、黄豆100克、灵芝10克、生姜2块。
做法:先将排骨焯水,捞出后用水清洗干净备用,将黄豆洗净泡水几个小时,灵芝泡水后切丝,姜切片备用。将所有材料加入锅中,加足量清水煮沸后转小火慢炖1小时,调味加盐即可。
6. 银耳灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、银耳50克、灵芝10克、生姜2块。
做法:排骨焯水后,银耳泡水后撕成小块,灵芝泡水后切丝,姜切片。将所有材料倒入锅中加入足量清水,煮沸后转小火慢炖1个小时左右,调味加盐即可。
7. 枸杞灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、灵芝10克、枸杞适量。
做法:排骨焯水后捞出备用,灵芝泡水后切片备用,枸杞泡水备用。将所有材料放入锅中,加足量清水煮沸后转小火慢炖1个小时左右,调味加盐即可。
8. 豆腐灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、豆腐300克、灵芝10克、生姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,豆腐切块备用,灵芝泡水后切丝,姜切片。将所有材料放入锅中,加足量清水煮沸后转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
9. 土豆灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、土豆300克、灵芝10克、生姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,土豆去皮切块备用,灵芝泡水后切丝,姜切片。将所有材料放入煲中,加入足量清水,煮沸后转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。

10. 快手灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、灵芝10克、生姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,将灵芝泡水后切丝,姜切片后,将排骨、灵芝、姜同放入煲中,加适量清水,煮沸后转小火慢炖1小时左右,调味加盐后即可。
11. 锅巴灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、锅巴50克、灵芝10克、姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,姜切片备用。将排骨和姜放入锅中,加入足量清水煮沸后撇去浮沫,加锅巴和灵芝,转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
12. 芝麻灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、芝麻适量、灵芝10克、姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,姜切片备用。将排骨和姜放入锅中,加入适量清水煮沸后撇去浮沫,加入芝麻和灵芝,转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
13. 小青菜灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、小青菜150克、灵芝10克。
做法:排骨焯水后捞出备用,小青菜洗净备用,灵芝泡水后切片。将所有材料放入锅中,加入适量清水煮沸后转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
14. 鸡蛋灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、鸡蛋2个、灵芝10克、姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,姜切片备用。将排骨和姜放入锅中,加入足量清水煮沸后撇去浮沫,加入鸡蛋和灵芝,转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
15. 菜心灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、菜心150克、灵芝10克、姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,姜切片备用,灵芝泡水后切丝备用。将所有材料放入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
16.民间做法——芪灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、灵芝10克、黄芪15克、生姜2块。
做法:将排骨焯水后备用,黄芪泡水后切段备用,将灵芝泡水后切丝,姜切片。将所有材料加入锅中,加足量清水煮沸后转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
17.橄榄灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、橄榄10颗、灵芝10克、姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,姜切片备用。将排骨和姜放入锅中,加入足量清水煮沸后撇去浮沫,加入橄榄和灵芝,转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
18.苦瓜灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、苦瓜200克、灵芝10克、姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,苦瓜切片备用,灵芝泡水后切丝,姜切片。将所有材料放入锅中,加足量清水煮沸后转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
19.玉米灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、玉米150克、灵芝10克、姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,玉米切段备用,灵芝泡水后切丝,姜削成片。将所有材料放入锅中,加足量清水煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
20.香菇灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、香菇100克、灵芝10克、姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,香菇泡发备用,灵芝泡水后切丝,姜切片。将所有材料放入锅中,加足量清水煮沸后轻微煮沸转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
21.胡萝卜灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、胡萝卜200克、灵芝10克、姜2块。
做法:排骨焯水后捞出备用,胡萝卜切片备用,灵芝泡水后切丝,姜切片。将所有材料放入锅中,加足量清水煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
22.枸杞龙眼灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、枸杞适量、龙眼肉适量、灵芝10克。
做法:排骨焯水后备用,枸杞泡水后备用,龙眼去核后备用,灵芝泡水后切丝。将所有材料放入锅中,加足量清水煮沸后转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
23.北芪红枣灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、北芪10克、红枣10粒、灵芝10克。
做法:排骨焯水后备用,北芪泡水后切段备用,红枣去核备用,灵芝泡水后切丝。将所有材料加入锅中,加足量水煮沸后转小火慢炖1小时左右,调味加盐即可。
24.地黄枸杞灵芝排骨汤
主要材料:排骨400克、地黄10克、枸杞适量、灵芝10克。
做
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