灵芝天麻煲汤的做法大全(灵芝天麻煲汤：鲜香入味，提高免疫力！)

灵芝天麻煲汤的做法大全(鲜香入味，提高免疫力！)

灵芝天麻煲汤是一道传统的中式汤品，以灵芝和天麻为主要材料。灵芝是一种珍贵药材，具有抗、免疫调节的功效；天麻则有、助眠的功效。这道煲汤能够使人体内的各种机能得到修复，起到提升免疫力的作用。下面就为大家介绍一下灵芝天麻煲汤的做法。

材料和调料：

灵芝：30g

天麻：20克

猪骨：适量

葱姜：适量

料酒：适量

盐：适量

清水：适量

步骤：

1. 猪骨用水焯洗干净。

2. 灵芝、天麻用清水浸泡半小时，提高泡汁效果。

3. 锅中加适量水，放入猪骨、泡好的灵芝和天麻。

4. 加入葱姜和料酒，大火烧开后撇去浮沫，改小火煲2小时，期间不停地不时搅一下，以免煲糊。

5. 煲好后加适量的盐调味，即可食用。

小贴士：

1. 煲汤的时候，水的量一定要多，因为猪骨煲的时间长，水会逐渐蒸发。如果水不够，会影响煲汤效果。

2. 灵芝天麻煲汤的时间越久，味道越醇香。煲汤时要用小火，时间越长越好。

3. 灵芝和天麻都是偏苦味的药材，所以加盐的时候不能少。

以上就是灵芝天麻煲汤的做法大全，这道汤不仅具有美味可口的口感，而且还有养生保健的作用。平时可以多喝这道汤，调节身体机能，提高免疫力。

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