灵芝冲茶的做法窍门视频(学会这5个步骤，不用煮煮就能轻松泡出美味的灵芝茶)

灵芝冲茶的做法窍门视频

灵芝是一种著名的材，含有多种生物活性成分，可以调节免疫系统、、降、降等功效，因此备受消费者钟爱。但是，有些人并不知道如何泡灵芝茶，下面就为大家介绍一下灵芝冲茶的做法窍门视频。

步骤一：选择优质灵芝

首先，我们需要选择优质的灵芝。好的灵芝货源得自正规渠道，可以去药店或网络上寻找好的灵芝品牌。好的灵芝质地厚实而有弹性，无虫蛀、霉变和异臭。

步骤二：洗净灵芝

将所选好的灵芝用清水洗净，如果有灰尘、污垢或者黏性物质时可以用毛刷轻刷，然后再用清水清洗干净。洗干净后将灵芝泡软，用剪刀将其切成小块，这样有利于灵芝的养分释放。

步骤三：加入滚水浸泡

拿出泡茶壶或大茶杯，在里面放入切好的灵芝碎块。随后，把水烧开，用滚水来泡茶的效果更佳。灵芝切好后浸泡，大约需要15～20分钟，因为灵芝硬度大，泡得久一些效果会更好。

步骤四：喜欢可以加入蜂蜜等

如果想要灵芝茶的口感更好一些，可以加入一些蜂蜜、红枣、枸杞或冰糖等，选择适合自己口味的调料会让灵芝茶变得更加美味。不加调料的话也可以直接饮用，味道十分清香。

步骤五：多泡几次采取饮用

灵芝茶是可以多泡几次的，每次的味道和功效都不同，泡开后的灵芝茶可以连续喝到3～4杯，每次灌入新开水后进行二次冲泡。而且，多次使用同一份灵芝，也可以让其养分有所释放，增加营养价值。

灵芝冲茶的做法及窍门大致介绍完毕了。总体来说，泡灵芝茶并没有太多的困难，只要注意好品质的灵芝、水温、泡的时间和方法等，就能泡出来美味可口、香气扑鼻的灵芝茶，又养生又好喝，大家不妨试试哦！

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