灵芝天麻怎么洗干净图片(如何正确清洗灵芝和天麻，附干净图片教程)

灵芝天麻怎么洗干净

灵芝和天麻是我们比较常见的材，其具有很好的营养价值和药用价值。但是由于采摘后容易受到污染，所以洗干净十分重要。以下提供一些正确的清洗灵芝和天麻的方法，帮助大家轻松洗干净。

准备工具

在清洗灵芝和天麻之前，我们需要准备好以下工具：

清水：好是使用自来水和矿泉水

容器：好是使用陶瓷或玻璃容器，避免使用塑料容器，以免留下化学物质

刷子：可以用软毛刷子或牙刷

清洗灵芝

清洗灵芝的方法和清洗蔬菜水果差不多，我们需要把灵芝放在流水下反复冲洗，用手轻轻搓洗灵芝的表面，去除灰尘和其他污迹，但不能把灵芝泡在水中清洗，这样会影响灵芝的营养成分。

如果灵芝的表面比较难洗净，我们可以使用刷子。不过刷子一定要选用软毛刷子，不要选择硬毛刷子，以免划伤灵芝的表面。

如果你购买的灵芝呈现雪白或灰白色，表明生产商在灵芝表面喷了一层漂白剂。这时候我们可以把灵芝泡在盐开水中，每500克灵芝加10克盐，泡1小时，然后再用清水清洗干净，这样可以去除灵芝表面的漂白剂。

清洗天麻

清洗天麻的方法也比较简单。首先将天麻泡在水中，大约15分钟，然后再将泡过的天麻用流动的水清洗干净，去除表面的杂质和污迹即可。

但是需要注意的是，天麻是一种坚硬的根茎，洗的时候不能用力过猛，以免天麻表面被划伤或者断裂。如果遇到泥土严重的情况，可以先用牙刷等工具刷去泥土、青草等杂质。

如何保存清洗后的灵芝和天麻

清洗完毕后，我们需要把灵芝和天麻晾干，然后放在凉爽干燥通风的地方，避免阳光暴晒和高温，以免影响其营养价值和药用价值。

如果您打算长时间储存它们，建议使用密封的容器，以减少吸湿、腐败和氧化的可能性。

结语

希望本文提供的方法可以帮助大家正确地清洗灵芝和天麻，并保存它们的药用价值和美味价值。另外，购买时也要选择符合标准的灵芝和天麻，以免吃到假冒伪劣的商品。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。