灵芝枸杞泡酒药方(灵芝枸杞泡酒的制作方法)

灵芝枸杞泡酒药方

灵芝枸杞泡酒是一种药酒，它可以起到补益养生的作用。灵芝是一种常见的材，具有养心安神、益气补、等作用，而枸杞子则具有滋、益精明目之功效，两者搭配在一起，可以起到相辅相成的作用，更能发挥其养生效果。下面就来了解一下灵芝枸杞泡酒的制作方法吧。

材料准备

制作灵芝枸杞泡酒，需要准备的材料有：

灵芝干 30 克

枸杞子 50 克

高度白酒 1 斤

其中，灵芝干选用高品质的灵芝片，注意鉴别真假；枸杞子选用新鲜的无硫 枸杞，尽量避免选用过度炙烤或添加色素的枸杞。高度白酒则可以选用自己喜欢的品牌，推荐选用 50 度以上的酒精度数比较适合。

制作步骤

按照以下步骤制作灵芝枸杞泡酒：

将灵芝干和枸杞子清洗干净，放入干燥的容器中，备用。

将高度白酒烧开，冷却至 40 度左右后倒入容器中，碾压灵芝干和枸杞子混合均匀，封口密封，置阴凉干燥处存放。

在密封容器内存放 1 个月左右，期间适当摇晃容器，以便使灵芝和枸杞的营养成分充分溶解到酒中。

酒可以直接饮用，也可以再泡数次。

使用方法

灵芝枸杞泡酒可以根据个人需求每日饮用一次，每次饮用 30 毫升左右。饮用时可以将酒加热或冷饮，具体的用法可以根据自己的喜好来决定。

使用注意事项

制作灵芝枸杞泡酒需要注意以下事项：

制作时选择高品质的灵芝和无硫 枸杞，并避免选用添加色素或有害物质的材料，以免影响药酒的疗效。

密封容器必须完全密封，尽量不要让空气进入其内部。

存放时放置于阴凉干燥处，避免阳光直射或高温潮湿的环境。

酒可以直接饮用，也可以搭配其他食材泡茶或做成炖鸡汤等，具体用法可以根据自己的需求来决定。

总的来说，灵芝枸杞泡酒是一种具有很好补益养生作用的药酒，制作时需要注意材料的选择和制作方法的操作，使用时也需要注意用法的合理性。

在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。