灵芝石斛陈皮汤的做法(制作灵芝石斛陈皮汤的简单步骤)

灵芝石斛陈皮汤的做法

灵芝石斛陈皮汤是一种汤，具有滋养心脾、养阴清热的功效。制作灵芝石斛陈皮汤并不难，以下是制作步骤。

材料准备

灵芝、石斛、陈皮各10克，淮山20克，红枣10粒，水适量。

制作过程

1. 将灵芝、石斛、陈皮、淮山洗净，放入炖盅内。

2. 红枣洗净，放入炖盅内。

3. 加入适量清水，水位不要超过材料。

4. 炖盅加盖，放入蒸锅内，用大火炖2小时。

服用方法

1. 每日饭后1小时服用。

2. 每次服用量为150ml左右。

3. 连续服用7-10天为一疗程，每个月进行一次。

注意事项

1. 儿童、孕妇、高、低患者慎用。

2. 在服用时，不要食用油腻、辛辣的食物，以免影响。

3. 如果出现或不适症状，应停服并咨询医生。

总结

制作灵芝石斛陈皮汤并不难，只需准备好所需材料，并按照上述步骤进行炖制即可。在服用时，注意事项一定要遵守，以达到好的。如果有不适症状，一定要及时停服并咨询医生。

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