灵芝阿胶炖汤做法窍门视频(学做灵芝阿胶炖汤，轻松喝出滋补效果！)

介绍灵芝阿胶炖汤

灵芝阿胶炖汤是一款非常适合秋季和冬季食用的滋补汤品。灵芝和阿胶都是非常有益的材，其所含有的营养成分可以帮助我们增强体质，提高免疫力。如果您敢尝试，那么这道菜肴将会给您带来意想不到的美味和健康。

准备食材

制作灵芝阿胶炖汤需要以下的材料：

灵芝：2-3个

阿胶：50克

瘦肉或鸡肉：500克

枸杞：适量

红枣：适量

生姜：适量

料酒：适量

盐：适量

水：适量

烹饪步骤

以下是烹饪灵芝阿胶炖汤的步骤：

先将所有的材料准备好，洗净，备用。

将瘦肉或鸡肉放入开水锅中焯水，去除沫后洗净，备用。

将炖盅洗净，放入一些姜片和枸杞。

将烧开的水倒入炖盅中高度覆盖所有的食材。

将所有的材料放入炖盅中，加入1-2汤匙料酒，搅拌均匀。

将炖盅放入蒸锅中，大火蒸1-2小时。如果使用电炖盅，选择“炖汤”功能，约3-4小时后即可。

蒸好后加盐调味，即可食用。

小贴士

以下是一些制作灵芝阿胶炖汤的小贴士：

灵芝可以提高免疫力，和其他。

阿胶可以滋液，对于贫和干燥有很好的功效。

瘦肉和鸡肉都可以添加，但是别忘了去除沫和瘤子。

水的量要根据材料和炖盅大小适当调整。

如果没有炖盅，可以用大锅代替，但要注意火候。

总之，灵芝阿胶炖汤是一道非常适合秋季和冬季食用的滋补菜品。它不仅具有美味的口感，而且包含着许多有益的物、氨基酸和营养成分。如果想要尝试制作，相信本文提供的步骤和小贴士将会为您提供帮助。祝您健康又美味！

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