灵芝麦冬黄芪猪心汤怎么做(如何制作灵芝麦冬黄芪猪心汤？)

介绍

灵芝麦冬黄芪猪心汤是一道非常滋补的汤品，可以改善身体状况，增强免疫力。

材料

灵芝（30克）、麦冬（30克）、黄芪（30克）、猪心（1个）、姜片（5片）、水（适量）。

步骤

1.将灵芝、麦冬、黄芪分别洗净，猪心清洗干净后切成薄片备用

2.热锅冷油，加入姜片，煸炒出香味。然后加入猪心片，翻炒至变色，然后加入足量的水（大约800-1000毫升水）再烧开，撇去浮沫。

3.加入洗净的灵芝、麦冬、黄芪，煮开后转小火炖煮1-2小时，以猪心炖烂，同时将灵芝、麦冬、黄芪熬煮至提取出汤汁。

4.将所有材料滗至另一个锅中，再用小火煮25-30分钟即可。汤炖煮过程中可以添加少量盐和味精。

食用方法

将热腾腾的猪心汤倒在碗里后，可以点缀一些香菜叶或葱花，口感更佳。建议每天食用一次，坚持一个月以上。

注意事项

1.吃过这道猪心汤后，建议不要马上洗澡。

2.灵芝属于降食物，应患有低患者禁用。

3.黄芪性质偏温，孕妇、产妇、高、心患者和脾胃虚弱者慎用。

结语

这道灵芝麦冬黄芪猪心汤绝对是富含营养的汤品，可以为身体提供必需的营养物质，增强身体免疫力，特别适合有身体虚弱，、身体乏力等症状的人食用。在制作汤品时注意材料的使用和量，注意各种材料的搭配和使用顺序，制作出一锅美味、营养丰富的猪心汤，可口又滋补。

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