猪蹄炖灵芝的做法(如何制作美味的猪蹄炖灵芝)_灵芝养生网

猪蹄炖灵芝的做法(如何制作美味的猪蹄炖灵芝)

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介绍

猪蹄炖灵芝是一道佳肴,其中灵芝具有养生效果。本文将为您介绍制作美味的猪蹄炖灵芝的做法。

材料准备

所需材料:猪蹄一只、灵芝5-7片、干贝3颗、姜片适量、料酒适量、盐适量。

步骤

Step1. 首先将猪蹄洗净,剁成小块,用开水烫一下后再用清水冲洗干净备用。

Step2. 干贝泡发后备用,将灵芝用温水浸泡至软。

Step3. 取一锅,加入清水,将猪蹄块加入锅中,再加入适量的料酒和少许姜片,开火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮约1小时。

Step4. 将泡发好的干贝、灵芝和适量清水加入锅中,继续用小火炖煮1个小时。注意要时刻保持锅内的水位。

猪蹄炖灵芝的做法(如何制作美味的猪蹄炖灵芝)

Step5. 后根据口味加入适量盐搅拌均匀即可关火。

小贴士

1. 猪蹄宜选用瘦肉多、皮厚实的部位。

2. 灵芝选用上乘品质,不要选用太老的灵芝,否则口感会变得非常粗糙。

3. 猪蹄和灵芝好再细炖一段时间,让肉质充分渗透灵芝的味道,口感更好。

4. 炖煮过程中水位不够时要及时添加水,以免烧锅或影响口感。

结语

通过以上步骤,您已经掌握了猪蹄炖灵芝的制作方法。此道菜品既美味又养生,更适合现代人不断追求健康的生活方式。


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