猪肝灵芝的做法大全图片(美味易做的猪肝灵芝食谱大全)

猪灵芝的做法大全图片

猪是一种充满营养的食物，同时也是一种非常美味的食材。而灵芝则是一种常见的材，有着很好的保健作用。将这两种食物结合在一起做成的猪灵芝不仅美味可口，更能为我们的身体带来不少好处。下面就给大家提供一些简单易做的猪灵芝食谱。

猪灵芝炖汤

材料：猪1块、灵芝3-5片、红枣5-6粒、枸杞适量、葱姜适量、盐适量。

做法：

猪洗净，切成片备用。

灵芝泡发洗净，切成小块备用。

将泡发好的红枣和枸杞洗干净备用。

锅中放入水，加入猪、灵芝、红枣、枸杞和葱姜，用中火煮沸后改小火继续炖煮30分钟。

加入适量的盐调味即可。

猪灵芝炒饭

材料：米饭适量、猪1块、灵芝3-5片、青豆适量、葱姜适量、盐适量。

做法：

将猪洗净，切成小块；灵芝泡发洗净，切成小块；青豆洗净备用。

将米饭用开水浸泡半小时后控干水分备用。

锅中倒入适量的油，加入葱姜爆香。

加入猪和灵芝翻炒至熟透。

加入青豆和米饭翻炒均匀，加入适量的盐调味。

猪灵芝炖粥

材料：猪1块、灵芝3-5片、糯米半杯、大米半杯、水适量。

做法：

猪洗净，切成小块；灵芝泡发洗净，切成小块。

将大米和糯米用清水洗净；加水与猪、灵芝一起放进高压锅中，大火煮10分钟。

转小火炖煮30分钟，关火后等待压力自然降下后开盖即可。加入适量盐调味即可。

以上三种简单易做的猪灵芝食谱，不仅口感鲜美，而且都具有很好的保健作用。猪中含有丰富的蛋白质、铁元素和维生素等营养成分，能够有效改善贫，增强体质。而灵芝则是一种常见的材，能够调节免疫系统功能，保护，防止堆积。如果平时身体不太好的朋友们，可以多吃一些猪灵芝，对身体的恢复和保持健康一定有所帮助。

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