灵芝蒸鸡腿的做法视频大全(健康美味：学习灵芝蒸鸡腿的做法视频合集)

灵芝蒸鸡腿的做法视频大全

灵芝是一种珍贵的中草药，其具有增强免疫力、抗、降、调节、促进等多种功效。而鸡肉富含高质量蛋白质，能够提供身体所需的各种营养元素。将灵芝和鸡肉搭配在一起，既能营养丰富，又能达到药膳的食疗效果，非常适合各个年龄层的人食用。

第一款：清香灵芝蒸鸡腿

首先将鸡腿洗干净，用刀在鸡肉表面划几道。将灵芝切成细丝，放在鸡肉上。加入姜片、葱段、盐、料酒、酱油、生抽、糖、胡椒粉、香油、水淀粉拌匀，倒在鸡肉上，蒸制20-25分钟即可。

第二款：蒸鸡腿配灵芝盖浇

将鸡腿去骨切块，用水淀粉拌匀后蒸制20-25分钟。将灵芝用热水泡软，切成细丝备用。锅中加入油，倒入洋葱末和蒜末煸炒，加入灵芝丝、盐、糖、生抽、料酒煸炒均匀。将炒好的调料浇在蒸好的鸡肉上即可食用。

第三款：香煎灵芝蒸鸡腿

将鸡腿去骨切块，用盐、白胡椒粉把鸡块腌制20分钟，煎至表面金黄色。将灵芝切成小块，放在鸡块上，加入葱姜末、料酒、盐、酱油、生抽、糖、香油、水淀粉拌匀，倒在鸡块上，蒸制20-25分钟即可。

第四款：酱香灵芝蒸鸡腿

将鸡腿切块，用料酒、盐、胡椒粉、生姜汁腌制20分钟。将灵芝切丝备用。锅中加入油，烧热后加入葱姜末、干辣椒爆香，加入酱油、糖、盐、生抽、料酒烧开。将煮好的酱汁倒在鸡肉上，加入灵芝丝，蒸制20-25分钟即可食用。

第五款：鲜美灵芝蒸鸡腿

将鸡腿切块，加入姜丝、料酒、盐腌制20分钟。将灵芝切成小块，放在鸡块上。加入盐、白胡椒粉、鸡精、蚝油、水淀粉调匀，倒在鸡肉上蒸制20-25分钟即可。

总结

灵芝蒸鸡腿是一道养生营养的菜品，通过以上五款不同的做法可以发现，灵芝的食用方法多种多样，也能搭配不同的食材呈现出不同的美味口感。我们可以根据自己的口味喜好，选择适合自己的灵芝蒸鸡腿做法，满足了口腹之欲，也能达到食疗的功效。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。