煮排骨灵芝汤的做法视频(学做煮排骨灵芝汤，营养丰富，味道鲜美！)

介绍

煮排骨灵芝汤是一款非常营养丰富且味道鲜美的汤品。这道汤有补益、滋阴生津的功效，对于缓解疲劳和改善效果也非常有效。在这篇文章中，我将为大家介绍如何制作煮排骨灵芝汤的做法视频。

准备材料

首先我们需要准备一些食材。煮排骨灵芝汤的主要材料是猪排骨和灵芝，还需要姜片、葱段、盐和水。猪排骨好选用带有一定肥肉的部位，这样做出来的汤汁更加鲜美。

烹饪步骤

接下来，我们将开始制作煮排骨灵芝汤。首先把猪排骨用清水冲洗一下，去除表面的杂质和水，然后将它们放入锅中。加入适量的清水，水的量好是刚好没过排骨就行。接着，把几片姜和一些葱段加入锅中。

将锅放到火上，等到水开后，把火调至小，盖上锅盖。汤煮开后，再煮5分钟左右后，把灵芝加入锅中，再继续煮20分钟左右。煮的时间越长，灵芝的香味也会越浓。

后，加入适量的盐，搅拌均匀后，就可以熄火了。然后把锅盖打开，盛出排骨和灵芝汤。这时，大家可以根据个人口味加入一些香菜或者葱花，增加汤的美味。

食用说明

煮排骨灵芝汤是一道非常营养的汤品，也非常适合各个年龄段的人食用。但是，因为灵芝的特殊功效，建议每个人每周食用不超过两次，同时也不宜吃太多。建议搭配米饭、面包、馒头等食用更佳。

总结

煮排骨灵芝汤是一款味道鲜美、营养丰富的汤品。它非常适合缓解疲劳、改善质量和提高身体免疫力。通过上述介绍的步骤，相信大家已经能够自己制作出一份美味的煮排骨灵芝汤了。我们可以将这款汤品作为家庭的一道常备汤品，让家人们可以在忙碌的生活中享受到营养和美味。

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