红枣灵芝酒怎么泡(红枣灵芝酒的泡法)

红枣灵芝酒怎么泡

红枣和灵芝都是传统中的珍品，其功效一直备受人们的关注。而红枣灵芝酒是将这两者合二为一而制成的一种健康饮品。泡制方法简单，下面将为您介绍红枣灵芝酒的泡法。

材料准备

泡制红枣灵芝酒所需材料包括：红枣、灵芝、高度白酒。红枣和灵芝的比例按照4:1进行搭配即可。高度白酒则根据个人口味决定，建议使用茅台、五粮液等高档酒。

泡制方法

1.先准备好所需材料，将红枣洗净，灵芝洗净后切成小块。

2.将洗净的红枣和灵芝放入到容器中，随后加入足量的高度白酒。

3.酒泡制的时间因个人喜好不同而不同，但建议至少放置20天以上，这样既可保证红枣和灵芝的成分充分溶解，同时酒中的酒精成分也会逐渐被稀释，口感也更加绵长圆润。

注意事项

1.选择的红枣和灵芝一定要新鲜有营养

2.需要使用高度白酒，且不要使用假酒，以防止影响身体健康

3.泡制的红枣灵芝酒在时间长了会越来越好喝，但也不能泡太久，以防酒变质

红枣灵芝酒的功效

红枣灵芝酒是一种很好的保健饮品，具有以下几种功效：

1.红枣有补中益气、安神的功效，加上灵芝的提高身体免疫力的作用，能有效改善机体免疫力，增强体力，提高人体抵抗力。

2.红枣中含有大量的铁和磷，对消除疲劳，防止贫也都有很好的作用，灵芝则含有很多的多糖类物质和三萜类物质，能帮助调节人体内分泌，增加细胞活力；

3.红枣灵芝酒也能帮助改善人体内脏功能，促进身体的吸收和代谢，减缓等作用。

总结

红枣灵芝酒是一种口感绵长圆润的健康饮品，泡制方法简单，也适合家庭 DIY。如果您有身体调养之需，或者想要帮助家人朋友提升身体免疫力，那么不妨试试制作一份红枣灵芝酒来饮用吧！

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