灵芝和枸杞黄氏泡水喝的副作用(浅谈灵芝和枸杞泡水的副作用)

灵芝和枸杞泡水的副作用

灵芝和枸杞是中医常用的草药，具有很好的保健和作用。很多人喜欢将这两者泡水喝，以增强身体免疫力、降、补等作用。然而，每个人的体质不同，如果缺乏了解和注意，造成的副作用可能会超乎你的想象。

可能引起

灵芝和枸杞都是补品，本身具有药用价值。但是，有些人可能会对其中的一些成分，如生物碱、多糖等。反应可能会导致皮疹、急促、头痛、恶心、喉咙肿胀等不适症状，甚至会危及生命。所以，在开始饮用之前，应该先进行测试，或在专业中医师的指导下饮用。

可能影响

灵芝和枸杞的成分很多，有些成分可能具有相互作用，影响吸收和。比如，灵芝和药、药一起使用，可能导致、降低过快。而枸杞和抗凝药、降糖药一起使用，可能会削弱这些药的效果。所以，在饮用这些草药时，应该尽量避免和其他同时服用，或在专业医生的指导下使用。

可能引起道不适

灵芝和枸杞泡水所含有的成分，对道的兴奋作用很大。当饮用过多，或者不当的方法，可能会导致胃功能紊乱，胃灼热、胃胀气、等不适症状。尤其是患有消化系统的朋友，更应该慎重对待。在饮用之前，应该了解自己体质情况，选择适合自己的饮用方式，避免过度食用。

可能影响代谢

灵芝和枸杞的成分可能会影响的代谢作用，从而影响其他的吸收和代谢。例如，灵芝与免疫抑制剂同用，可能造成免疫抑制剂的作用减弱。枸杞与某些同服时，可能影响的代谢，导致在体内积累，增加毒副作用。因此，饮用灵芝和枸杞水时，不宜与其他同时服用。

结语

灵芝和枸杞泡水是润补、养生、壮阳补益的健康养生饮品。但是，每个人的身体状况和体质不同，饮用时要注意剂量和方法，避免不适症状产生。在饮用之前，应该咨询专业医生或者草药师的意见，以便更好地享受灵芝和枸杞水带来的益处。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买三萜含量高的灵芝孢子粉。因为三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的三萜可以说是很高的。