竹丝鸡煲汤灵芝的做法视频(竹丝鸡煲汤灵芝制作方法视频)

竹丝鸡煲汤灵芝制作方法视频

竹丝鸡煲汤灵芝是一道传统的养生美食，对身体有很好的补益作用。今天我们将会为大家演示竹丝鸡煲汤灵芝的制作方法，让大家也能够在家中轻松制作。

材料准备

竹丝鸡1只，灵芝30克，枸杞10克，红枣6个。

烹饪步骤

1.去毛去内脏

首先将竹丝鸡放入清水中泡一下，去掉农药和杂质。然后将鸡的毛和内脏清理干净。

2.洗净灵芝

将灵芝用清水洗净备用。然后将红枣洗净后去核。

3.煮竹丝鸡

将竹丝鸡放入锅中，加入足够的清水，可以加入一些冰糖和姜片。大火煮开后转为小火煮2个小时，加入适量的盐。

4.加入红枣等配料

煮好的鸡汤中加入红枣、枸杞和灵芝，继续用中火煮20分钟。

5.调味

后根据个人口味加入适量盐即可。

竹丝鸡煲汤的功效和注意事项

竹丝鸡煲汤中的灵芝和鸡肉等都有很好的滋补养生作用，可以促进体内和提高身体免疫力。但是也需要注意的是，灵芝具有降和抑制凝集的作用，因此患有低或凝功能异常的人群要慎重食用。

竹丝鸡煲汤是一道十分美味的养生汤品，可以常年食用，不仅可以滋补身体，同时也可以提高对抗外界环境的能力。相信大家看完本文后，对于竹丝鸡煲汤的制作方法和注意事项都已经了解清楚了。