西洋参灵芝汤做法大全(西洋参灵芝汤：制作方法合集)

西洋参灵芝汤的制作方法合集

西洋参和灵芝是中的常见药材，二者经常被用来泡制成汤，以起到滋补身体的作用。西洋参具有滋阴润、清热生津、健脾益气等作用，常用于虚、体弱多、等症状。而灵芝被认为是“万药之王”，具有强化免疫力、抗、抗等多种功效。把二者合在一起泡汤，则可以充分发挥它们的功效，从而达到保健养生的效果。下面就给大家介绍几种西洋参灵芝汤的制作方法。

第一种：西洋参灵芝炖鸡汤

材料：

鸡肉500克

西洋参30克

灵芝5克

姜片3片

水适量

制作步骤：

鸡肉切块，用沸水焯水后捞出备用。

将西洋参、灵芝用清水浸泡30分钟，洗净备用。

将姜片切碎，与鸡肉一起加入锅中，倒入足够的清水。

开火煮沸后撇去浮沫，加入西洋参和灵芝，用小火慢慢炖煮两个小时。

加入适量的盐调味即可。

第二种：西洋参灵芝煲瘦肉汤

材料：

瘦猪肉500克

西洋参30克

灵芝5克

红枣10个

姜片3片

水适量

制作步骤：

将瘦猪肉洗净切块，用沸水焯水后捞出备用。

将西洋参、灵芝用清水浸泡30分钟，洗净备用。

将红枣洗净。

将姜片和准备好的材料一起加入锅中，倒入足够的清水。

开火煮沸后撇去浮沫，用小火慢慢炖煮两个小时。

加入适量的盐调味即可。

第三种：西洋参灵芝煮粥

材料：

糯米100克

西洋参30克

灵芝5克

红枣10个

水适量

制作步骤：

将糯米洗净，先用清水浸泡两个小时。

将西洋参、灵芝用清水浸泡30分钟，洗净备用。

将洗净的红枣去核。

将准备好的材料一起加入锅中，倒入足够的清水。

开火煮沸后改小火慢慢煮粥，直至糯米煮烂。

加入适量的盐调味即可。

以上就是几种西洋参灵芝汤的制作方法，大家可以根据自己的口味和需求来选择合适的配方，以达到保健养生的效果。