阿胶灵芝川芎汤怎么做(阿胶灵芝川芎汤的制作方法)

介绍阿胶灵芝川芎汤

阿胶灵芝川芎汤是一种传统汤剂，具有安神、补益的功效。其中阿胶作为药材在中医中有很高的药用价值，其主要功效是益气补、滋阴润燥。灵芝和川芎也是中常用的药材，分别具有强壮身体、调节免疫、活通经和调经、补的作用

阿胶灵芝川芎汤的做法

阿胶灵芝川芎汤的制作十分简单，只需要准备好以下材料：

阿胶10克

灵芝15克

川芎15克

红枣10克

淮山15克

生姜3片

水600ml

做法如下：

将灵芝用清水浸泡2小时，取出洗净备用。

将川芎、淮山、红枣洗净备用。

将阿胶切小块备用。

将生姜洗净切片。

将600ml水倒入炖盅中，加入所有材料，用小火炖煮2小时。

过滤药渣，取出汤液。

阿胶灵芝川芎汤煮好后味道非常香甜可口，富含营养，是一款非常适合女性的补汤品。

药材功效及作用

阿胶：止、润止咳、调和脾胃、调经止带

灵芝：清热、通络、降、调免疫、抗、止咳化痰、安神、抗、促进蠕动

川芎：活行气、、调经、、止、补、润肠通便、抗

红枣：补、养心、健脾、、调节免疫功能、美容养颜

淮山：益健脾、润止咳、补虚损、清热利尿、补调经

生姜：温中散寒、解表发汗、化痰止咳、增强免疫力、暖胃消食

食用注意事项

阿胶灵芝川芎汤虽然是一款非常健康的补汤品，但是在食用时还是需要注意以下事项：

阿胶不宜和热性体质、脾胃虚寒以及大便溏泻的人食用；

灵芝的味苦，脾胃虚寒、反胃、便溏的人不宜食用；

川芎具有活通经、散寒的功效，但其较为热，阳虚火旺、人体内有实热症状的人不宜多食；

阿胶灵芝川芎汤不宜煮太过浓稠，以免影响。

这道汤品非常适合女性食用，能够起到安神、调节、缓解经痛等作用。

总结

因为阿胶和灵芝的珍贵和稀缺，所以阿胶灵芝川芎汤也被誉为汤剂中的极品之一。它不仅口感极佳，还具有多种保健功效。不过，在食用前还需要根据个人体质和药材属性做出对应的调整，才能达到更好的和保健效果。