阿胶灵芝川芎汤怎么做(阿胶灵芝川芎汤的制作方法)_灵芝养生网

阿胶灵芝川芎汤怎么做(阿胶灵芝川芎汤的制作方法)

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介绍阿胶灵芝川芎汤

阿胶灵芝川芎汤是一种传统汤剂,具有安神、补益的功效。其中阿胶作为药材在中医中有很高的药用价值,其主要功效是益气补、滋阴润燥。灵芝和川芎也是中常用的药材,分别具有强壮身体、调节免疫、活通经和调经、补的作用

阿胶灵芝川芎汤的做法

阿胶灵芝川芎汤的制作十分简单,只需要准备好以下材料:

阿胶10克

灵芝15克

川芎15克

红枣10克

淮山15克

生姜3片

水600ml

做法如下:

将灵芝用清水浸泡2小时,取出洗净备用。

将川芎、淮山、红枣洗净备用。

将阿胶切小块备用。

将生姜洗净切片。

将600ml水倒入炖盅中,加入所有材料,用小火炖煮2小时。

过滤药渣,取出汤液。

阿胶灵芝川芎汤煮好后味道非常香甜可口,富含营养,是一款非常适合女性的补汤品。

药材功效及作用

阿胶:止、润止咳、调和脾胃、调经止带

灵芝:清热、通络、降、调免疫、抗、止咳化痰、安神、抗、促进蠕动

川芎:活行气、、调经、、止、补、润肠通便、抗

红枣:补、养心、健脾、、调节免疫功能、美容养颜

淮山:益健脾、润止咳、补虚损、清热利尿、补调经

生姜:温中散寒、解表发汗、化痰止咳、增强免疫力、暖胃消食

食用注意事项

阿胶灵芝川芎汤虽然是一款非常健康的补汤品,但是在食用时还是需要注意以下事项:

阿胶灵芝川芎汤怎么做(阿胶灵芝川芎汤的制作方法)

阿胶不宜和热性体质、脾胃虚寒以及大便溏泻的人食用;

灵芝的味苦,脾胃虚寒、反胃、便溏的人不宜食用;

川芎具有活通经、散寒的功效,但其较为热,阳虚火旺、人体内有实热症状的人不宜多食;

阿胶灵芝川芎汤不宜煮太过浓稠,以免影响。

这道汤品非常适合女性食用,能够起到安神、调节、缓解经痛等作用。

总结

因为阿胶和灵芝的珍贵和稀缺,所以阿胶灵芝川芎汤也被誉为汤剂中的极品之一。它不仅口感极佳,还具有多种保健功效。不过,在食用前还需要根据个人体质和药材属性做出对应的调整,才能达到更好的和保健效果。