鹿角灵芝几年成熟采收(鹿角灵芝：几年后方可采！)

什么是鹿角灵芝？

鹿角灵芝，也叫灵芝角，是灵芝科中的一种药食两用的真菌，常生长在栎类或水果木上，体表有类似鹿角的暗褐色棱状突起，因此得名。鹿角灵芝素有“蛇药之首”和“延年益寿”的美誉，被誉为珍品中的珍品，历史悠久，早在唐代就已经有记载。

鹿角灵芝的功效与作用

鹿角灵芝具有极高的药用价值和保健功效，被公认为“补虚益气、调经安眠、、抗、症”的效果。它能调节人体机能、增加免疫力、增强人体抗能力、提高质量、防止、等，并能降低、清除、防止的形成和硬化等。

鹿角灵芝的采收时间与技巧

一般来说，鹿角灵芝在生长的过程中，它的颜色会从白色渐变为灰色，直至变为黑茶色。鹿角灵芝要在成熟期采摘，否则对人体的保健作用将大打折扣。而鹿角灵芝的成熟期根据生长环境和品种不同而异，一般需要3-7年时间。

在采摘鹿角灵芝时，首先要选取生长良好的鹿角灵芝，切忌采摘过早或过晚，一般选取鹿角灵芝颜色发黑的时候进行采收。采摘的时候使用尖蘑或者镊子，轻轻地将其拔出来即可，采摘完毕后要及时晾晒或者在通风处晾干。

如何保存鹿角灵芝？

鹿角灵芝采摘完成之后，需要及时进行保存，否则易引起变质和霉变。一般采摘下来的鹿角灵芝，好选用无菌袋进行收纳，密封好后在干燥通风处进行保存，避免阳光暴晒和潮湿的环境。同时，也可以将其放置在密闭罐中，并放在冰箱冷藏，这样能够有效地延长鹿角灵芝的保质期。

鹿角灵芝的吃法与注意事项

鹿角灵芝虽然功效显著，但是因为咬不碎，口感特别苦涩，且有的人可能会出现上火反应，所以不能直接食用。常见的吃法有煲汤、煮粥、炖鸡、做布丁等。同时，鹿角灵芝的食用量也需要注意，应该因人而异，但不建议过量食用。

鹿角灵芝是一种极其珍贵的中草药，在选择、采摘、保存和食用上都需要严格按照规范，方能达到好的保健和药用效果。同时，饮用前一定要咨询专业医师，根据自己的身体状况和需求进行科学用药，以达到佳的保健效果。